فاطمة بن عبد الله الكرّاي
«تونس على الورق»... والردّ من ورق
ليس غريبا أن يقول أحد قياديي حزب سياسي ذي مشرب ديني أن تونس موجودة على الورق فقط...
المزيد >>
الصحّة والطبّ
خبير الشروق ...نبات «البوسوليا» مضادّ لالتهاب المفاصل
18 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يستعمل صمغ البوسوليا في علاج مجمل الأمراض التي تصاحبها التهابات. فهو غني بمادة الليكوتريبان والحامض...
المزيد >>
أطعمة وعادات يومية تسبّب أمراض الكلى
18 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الكليتان من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان فهما يخلصانه من السموم و الأملاح و الشوائب التي تترسب في...
المزيد >>
أطعمة تتمتع بخواص حقيقية مضادة للسرطان
18 جانفي 2017 السّاعة 21:00
كشف تقرير نشر مؤخرا بموقع «رعاية الصحة « الأمريكي، مجموعة من الأطعمة التي تتمتع بخواص حقيقية رائعة، مضادة...
المزيد >>
طريقة سهلة لخسارة 4 كيلوغرامات دون أي مجهود
18 جانفي 2017 السّاعة 21:00
خطوة بسيطة لم تخطر على بالك يوماً أن اتباعها بانتظام سيؤدي إلى خسارتك لحوالى 4 كيلوغرامات على الأقل في وقت...
المزيد >>
وزارة الصحة تحذّر من خطورة اقتناء معجون حناء معروض في السوق الموازية
18 جانفي 2017 السّاعة 18:40
في إطار أعمال الترصد واليقظة الصحية التي تقوم بها الوكالة الوطنية للرقابة الصحية والبيئية للمنتجات تم...
المزيد >>
خبير الشروق.. المنافع الصحية لأوراق الكزبر
17 جانفي 2017 السّاعة 21:00
من المؤسف أن استهلاك الكزبر ودمجه في الأطعمة مثل الحساء وغيرها قد تراجع بنسبة كبيرة كما تراجع إنتاج هذا...
المزيد >>
فوائـــــد الزعتــــر للرّيجيــــم
17 جانفي 2017 السّاعة 21:00
النظام الغذائيّ الصحّيّ المتوازن هو من أهم الطرق للصحّة الجيّدة، والصّحة ليست فقط الشفاء من المرض، بل...
المزيد >>
احذري بعض المأكولات أثناء الحمل
17 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الحمل هو من أكثر المراحل التي تتطلب تغذية جيدة في حياة المرأة حيث أن كلاّ من الجنين وأنسجة الأم تتطلب الكثير...
المزيد >>
دراسة: الجري مفيد للدماغ ويحمي من الخرف
16 جانفي 2017 السّاعة 20:54
توصل باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية إلى أن رياضة الجري لها فوائد صحية كثيرة للدماغ، إذ تبين أن الجري في...
المزيد >>
من اجل ابتسامة بيضاء.. إليك ثلاث وصفات فعّالة
15 جانفي 2017 السّاعة 21:00
تخجلين من نفسك كلما هممت بالتبسم بسبب الصفرة التي تعلو أسنانك؟ لا تقلقي، سنساعدك لتتخلصي من كل ما يشين مظهر...
المزيد >>
خبير الشروق .. مواد طبيعية لتقوية العظام
15 جانفي 2017 السّاعة 21:00
من بين المواد الدّاعمة لنسيج العظام نذكر:
المزيد >>
كيف تحمي نفسك من مخاطر مرض الربو؟
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
على الرغم من أن الكثير من الناس الذين يعانون من الربو يعتمدون على الأدوية لمنع وتخفيف الأعراض، يمكنك أن تفعل...
المزيد >>
فوائد الشبت للحمل والحامل
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
أوراق الشبت من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة. وله استخدامات عديدة بسبب...
المزيد >>
طرق طبيعية للتخلص من البثور
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
تتميز الزيوت المستخرجة من شجرة الشاي وكذلك الحليب بأنها علاج مفيد جدا في التخلص من البثور. لذلك قم بتطبيق...
المزيد >>
خبير الشروق ... نبات «الموقونة» مضاد لأمراض الأعصاب ومرض باركنسن
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يعود الإستعمال الأول لعشبة الموقونة لأكثر من 4500 سنة. يحتوي هذا النبات على العديد من المكونات النشطة المفيدة...
المزيد >>
ســــؤال ـ جــــواب ... طفلي كسول...ما العمل ؟
14 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يختلف الأطفال ما بين بعضهم البعض، فبعضهم قد يكون شديد النشاط والآخر يمتاز بنوع من الكسل، وقد يرجع هذا الأمر...
المزيد >>
افتتاح مركز متخصص في رعاية ضحايا الصدمات النفسية بسوسة
14 جانفي 2017 السّاعة 18:16
تم، مساء اليوم السبت ، افتتاح مركز متخصص في رعاية ضحايا الصدمات النفسية بسوسة تحت اسم " بلسم " وهو اول مركز...
المزيد >>
خبير الشروق ... أمراض يداويها الكركم
13 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يساهم الكركم في علاج عديد الأمراض اهمها
المزيد >>
دليل التغذية الكامل للحوامل
13 جانفي 2017 السّاعة 21:00
التغذية الصحيحة في فترة الحمل تخفف من خطر الإصابة بمرض سكري الحمل، تسمم الدم وارتفاع ضغط الدم، كما ومن...
المزيد >>
عامل صحي جديد يحدّد جنس المولود.. فما هو؟
13 جانفي 2017 السّاعة 09:58
كشفت دراسة طبية جديدة، عن عامل صحي لدى المرأة، يملك أثراً كبيراً في تحديد جنس الجنين، موضحة أن ذلك يحصل قبل...
المزيد >>
فوائد زيت الجوجوبا واللافندر على جمالك
12 جانفي 2017 السّاعة 21:00
جمالك سيدتي هو غايتنا ، لذلك نقدم لك سرّا من أسرار الجمال وهو زيت الجوجوبا وزيت اللافندر فإن تأثيرهما رائع...
المزيد >>
الوصايا العشر لتجاوز موجات البرد بسلام
12 جانفي 2017 السّاعة 21:00
يعتبر المسنون والأطفال ما دون الأربع سنوات الأكثر تأثرا, خلال موجة البرد, بالتغييرات القصوى بدرجات الحرارة,...
المزيد >>
خبير الشروق ... نبتة «سانت جون» سلاح طبيعي ضد الانهيار العصبي
12 جانفي 2017 السّاعة 21:00
هي نبات بري ينتشر في بلادنا ويتجنبه مربو الماشية لأنه عند التصاقه بصوف الخروف يحدث بعض الخدوش ولكن الغالبية...
المزيد >>
اخصائيو العلاج الطبيعي يطالبون الحكومة بحلول لاخلالات الكنام
12 جانفي 2017 السّاعة 17:50
طالب اخصائيو العلاج الطبيعي خلال وقفة احتجاجية نفذوها امام مقر رئاسة الحكومة بالقصبة، اليوم الاثنين 9 جانفي...
المزيد >>
خبير الشروق ... الاستعمالات الطبية للكرفس
11 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الكرفس من النباتات الخيميّة والحولية وهو غني بالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمانغيزيوم والنحاس...
المزيد >>
فوائد الحركة أثناء أوقات العمل
11 جانفي 2017 السّاعة 21:00
أثبتت الدراسات العلمية أن الجلوس لمدة 4 ساعات متواصلة دون الوقوف والقيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة في...
المزيد >>
حفوز: افتتاح مركز تصفية الدم واستقبال 8 مرضى
11 جانفي 2017 السّاعة 16:29
افتتح اليوم الاربعاء 11 جانفي مركز تصفية الدم بحفوز بعد سنوات من انتظار المصادقة على البناية ووصول التجهيزات...
المزيد >>
فحص دم يتنبأ بالنوبة القلبية قبل 7 سنوات من حدوثها
11 جانفي 2017 السّاعة 12:17
توصل علماء وباحثون في مجال الطب بجامعة زيوريخ في سويسرا إلى فحص دم بسيط يُكلف 40 جنيهاً استرلينياً فقط (50...
المزيد >>
اختبار بسيط يكشف الأمراض التي قد تصيبك مستقبلاً
10 جانفي 2017 السّاعة 23:47
في تطور جديد ولافت، أوشك علماء أميركيون على الانتهاء من تطوير تحليل بسيط للدم قد يساهم في التنبؤ بمدى قابلية...
المزيد >>
خبير الشروق .. الصبار غني بالفيتامينات والألياف
10 جانفي 2017 السّاعة 21:00
الصبار من النباتات الفصيلة الصبارية، كثير الاستنبات حول المزارع، وفي الطرقات وأوراقه مرة حارة رطبة سميكة....
المزيد >>
3 تمارين لتقوية عضلات القلب
10 جانفي 2017 السّاعة 21:00
تمارين منزلية بسيطة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب بصورة آمنة، تحقق نتائج فعالة للسيدات...
المزيد >>
القيلولة تحافظ على صحة العقل وتجعل الدماغ أصغر بخمس سنوات
10 جانفي 2017 السّاعة 16:27
توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم مدة ساعة بعد وجبة الغداء يحافظ على صحة العقل ويجعل الدماغ يبدو أصغر بخمس...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...