طبّ و صحّة

كل يوم، وفي كل وجبة... الألياف الغذائية الصحية تأتي لتتربع على أوائل اللائحة الغذائية التي تحتاجها أجسامنا، من حيث الأهمية.
08:59 - 2020/01/21
يسبب السهر خللاً في إنتاج وإفراز الهرمونات في الجسم، ومن بينها هرمون الميلاتونين، الذي لا يتم إنتاجه وإفرازه إلا في ساعات النوم
08:57 - 2020/01/21
  - زيت النعناع : يتميز زيت النعناع بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات ، كما يعرف بمفعوله المهدئ  لآلام الجسم ، ويساعد
08:55 - 2020/01/21
ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية، حيث إنه يعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
10:32 - 2020/01/19
 - تمشيط الشعر من الجذور وحتى الأطراف
10:29 - 2020/01/19
 - تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد:
08:54 - 2020/01/18
  - مضادات الأكسدة المتواجدة بالشاي الأخضر تعمل على قتل الفيروسات المسببة لالتهابات الحلق وتسوس الأسنان.
08:53 - 2020/01/18