تنظيف الاظافر خطوة بخطوة
نورالدين بالطيب
الإدارة التونسية ... في امتحان الاستثمار
أشرف رئيس الحكومة يوسف الشّاهد صباح أمس الأربعاء على الندوة التي تنظّمها رئاسة الحكومة حول مساهمة الكفاءات التونسية في الخارج في الاقتصاد والاستثمار تحت عنوان تونس 2030 البحث...
المزيد >>
تنظيف الاظافر خطوة بخطوة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 16 مارس 2017


تنظيف الاظافر مهم جدا فمعظم الناس بغسل ايديهم عدة مرات في اليوم للتخلص من الأوساخ والجراثيم ولكن كيف يمكنك تنظيف أظافرك؟ فالأظافر القذرة تؤوي الكثير من البكتيريا لذلك فمن الضروري دفع المزيد من الاهتمام بنظافة الأظافر وتنظيفها على أساس منتظم
- الخطوة الأولى لتنظيف أظافرك قم بنقعها في الماء الدافئ أو الفاتر لبضع دقائق فالماء الدافئ يجعلها أسهل للتنظيف.
- فرك الأظافر بفرشاة الأظافر واستخدام حركة دائرية على سطح الأظافر الأمامية والحركة الأفقية تحت الاظافر لإزالة كل آثار الأوساخ ويمكنك استخدام صابون مرطب لخلق رغوة في الفرشاة.
- الحصول على زيت بشرة من الصيدلية أو من مركز تجميل واستخدامه لترطيب البشرة المحيطة بالاظافر
- استخدام أداة نظيفة لدفع الاوساخ العالقة
- تطبيق مرطب جيد لليدين والأظافر للحفاظ عليها ناعمة
- يجب التأكد من قص أظافرك وحتى إذا كنت تفضلين الاظافر الطويلة فانها فكرة جيدة تقليم الاظافر بانتظام
- للحفاظ على الأظافر يجب قصها اذا تعرض أي واحد منها الى الكسر حتى تكون في نفس الطول
ـ ببساطة يمكنك باستخدام المسواك ووضع نهاية حادة تحت الأظافر حتى يتم تنظيف الاظافر وإزالة الأوساخ وهي عملية سهلة وغير مؤلمة

خبيرالشروق .. «كف مريم» نبات الإنجاب ومنظم للهرمون
17 أوت 2017 السّاعة 21:00
خضع نبات كف مريم لعديد الدراسات في ألمانيا منذ تسعين عاما وقد أكدت جميعها التأثير المفيد ضد أعراض ما قبل...
المزيد >>
اختبار جديد يكشف الإصابة بالسرطان قبل ظهور الأعراض!
17 أوت 2017 السّاعة 20:29
طور الباحثون اختبارا جديدا للدم، يمكنه تحديد الإصابة بالسرطان قبل ظهور أعراضه. ووجد فريق من علماء الأورام...
المزيد >>
خبيرالشروق ... نباتات تقاوم تراكم الشحوم في الجسم
16 أوت 2017 السّاعة 21:00
نظامنا الغذائي العصري غني بالسكريات بأنواعها ويفتقر
المزيد >>
خبيرالشروق .. فوائد عشبة عنق الحمام
13 أوت 2017 السّاعة 21:00
"الأرقطيون" أو كما يعرف في تونس بعنق الحمام نبات طبي هام لما له من فوائد في تخليص الجسم من السموم وحتى...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
تنظيف الاظافر خطوة بخطوة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 16 مارس 2017


تنظيف الاظافر مهم جدا فمعظم الناس بغسل ايديهم عدة مرات في اليوم للتخلص من الأوساخ والجراثيم ولكن كيف يمكنك تنظيف أظافرك؟ فالأظافر القذرة تؤوي الكثير من البكتيريا لذلك فمن الضروري دفع المزيد من الاهتمام بنظافة الأظافر وتنظيفها على أساس منتظم
- الخطوة الأولى لتنظيف أظافرك قم بنقعها في الماء الدافئ أو الفاتر لبضع دقائق فالماء الدافئ يجعلها أسهل للتنظيف.
- فرك الأظافر بفرشاة الأظافر واستخدام حركة دائرية على سطح الأظافر الأمامية والحركة الأفقية تحت الاظافر لإزالة كل آثار الأوساخ ويمكنك استخدام صابون مرطب لخلق رغوة في الفرشاة.
- الحصول على زيت بشرة من الصيدلية أو من مركز تجميل واستخدامه لترطيب البشرة المحيطة بالاظافر
- استخدام أداة نظيفة لدفع الاوساخ العالقة
- تطبيق مرطب جيد لليدين والأظافر للحفاظ عليها ناعمة
- يجب التأكد من قص أظافرك وحتى إذا كنت تفضلين الاظافر الطويلة فانها فكرة جيدة تقليم الاظافر بانتظام
- للحفاظ على الأظافر يجب قصها اذا تعرض أي واحد منها الى الكسر حتى تكون في نفس الطول
ـ ببساطة يمكنك باستخدام المسواك ووضع نهاية حادة تحت الأظافر حتى يتم تنظيف الاظافر وإزالة الأوساخ وهي عملية سهلة وغير مؤلمة

خبيرالشروق .. «كف مريم» نبات الإنجاب ومنظم للهرمون
17 أوت 2017 السّاعة 21:00
خضع نبات كف مريم لعديد الدراسات في ألمانيا منذ تسعين عاما وقد أكدت جميعها التأثير المفيد ضد أعراض ما قبل...
المزيد >>
اختبار جديد يكشف الإصابة بالسرطان قبل ظهور الأعراض!
17 أوت 2017 السّاعة 20:29
طور الباحثون اختبارا جديدا للدم، يمكنه تحديد الإصابة بالسرطان قبل ظهور أعراضه. ووجد فريق من علماء الأورام...
المزيد >>
خبيرالشروق ... نباتات تقاوم تراكم الشحوم في الجسم
16 أوت 2017 السّاعة 21:00
نظامنا الغذائي العصري غني بالسكريات بأنواعها ويفتقر
المزيد >>
خبيرالشروق .. فوائد عشبة عنق الحمام
13 أوت 2017 السّاعة 21:00
"الأرقطيون" أو كما يعرف في تونس بعنق الحمام نبات طبي هام لما له من فوائد في تخليص الجسم من السموم وحتى...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
نورالدين بالطيب
الإدارة التونسية ... في امتحان الاستثمار
أشرف رئيس الحكومة يوسف الشّاهد صباح أمس الأربعاء على الندوة التي تنظّمها رئاسة الحكومة حول مساهمة الكفاءات التونسية في الخارج في الاقتصاد والاستثمار تحت عنوان تونس 2030 البحث...
المزيد >>