تنظيف الاظافر خطوة بخطوة
عبد الحميد الرياحي
أطمــــــاع تركيـــــا.. أحـــــلام أردوغــــــــــان
العدوان العسكري التركي على مدينة عفرين السورية يعرّي بالكامل أطماع وأحلام تركيا ورئيسها أردوغان في التمدد وضمّ أجزاء من الأراضي السورية..
المزيد >>
تنظيف الاظافر خطوة بخطوة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 16 مارس 2017


تنظيف الاظافر مهم جدا فمعظم الناس بغسل ايديهم عدة مرات في اليوم للتخلص من الأوساخ والجراثيم ولكن كيف يمكنك تنظيف أظافرك؟ فالأظافر القذرة تؤوي الكثير من البكتيريا لذلك فمن الضروري دفع المزيد من الاهتمام بنظافة الأظافر وتنظيفها على أساس منتظم
- الخطوة الأولى لتنظيف أظافرك قم بنقعها في الماء الدافئ أو الفاتر لبضع دقائق فالماء الدافئ يجعلها أسهل للتنظيف.
- فرك الأظافر بفرشاة الأظافر واستخدام حركة دائرية على سطح الأظافر الأمامية والحركة الأفقية تحت الاظافر لإزالة كل آثار الأوساخ ويمكنك استخدام صابون مرطب لخلق رغوة في الفرشاة.
- الحصول على زيت بشرة من الصيدلية أو من مركز تجميل واستخدامه لترطيب البشرة المحيطة بالاظافر
- استخدام أداة نظيفة لدفع الاوساخ العالقة
- تطبيق مرطب جيد لليدين والأظافر للحفاظ عليها ناعمة
- يجب التأكد من قص أظافرك وحتى إذا كنت تفضلين الاظافر الطويلة فانها فكرة جيدة تقليم الاظافر بانتظام
- للحفاظ على الأظافر يجب قصها اذا تعرض أي واحد منها الى الكسر حتى تكون في نفس الطول
ـ ببساطة يمكنك باستخدام المسواك ووضع نهاية حادة تحت الأظافر حتى يتم تنظيف الاظافر وإزالة الأوساخ وهي عملية سهلة وغير مؤلمة

أعشـــــــاب .. زيت الجوز مضادّ حيوي طبيعي
23 جانفي 2018 السّاعة 21:00
الجوز أحد النباتات المعروفة بفوائدها الجمة، فهو أحد المصادر الأساسية للبروتين بين النباتات، كما أنه يحتوي...
المزيد >>
نداء عاجل الى وزير الصحة: حامل وجنينها في خطر بعزيزة عثمانة
22 جانفي 2018 السّاعة 17:52
تونس-الشروق اون لاين- نزيهة بوسعيدي: تتواجد حاليا ومنذ الصباح امراة حامل بقاعة الولادة في مخاض متواصل ...
المزيد >>
المنستير: تسجيل 8 حالات وفاة لمصابين بمرض الانفلونزا الوافدة
22 جانفي 2018 السّاعة 14:49
سجّل المستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير 8 حالات وفاة من مجموع 71 شخصا في حالة حرجة يعانون من الانفلونزا...
المزيد >>
أعشاب.. فوائد متعددة لشاي البابونج
21 جانفي 2018 السّاعة 21:00
الشاي المستخرج من نبتة البابونج له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
تنظيف الاظافر خطوة بخطوة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 16 مارس 2017


تنظيف الاظافر مهم جدا فمعظم الناس بغسل ايديهم عدة مرات في اليوم للتخلص من الأوساخ والجراثيم ولكن كيف يمكنك تنظيف أظافرك؟ فالأظافر القذرة تؤوي الكثير من البكتيريا لذلك فمن الضروري دفع المزيد من الاهتمام بنظافة الأظافر وتنظيفها على أساس منتظم
- الخطوة الأولى لتنظيف أظافرك قم بنقعها في الماء الدافئ أو الفاتر لبضع دقائق فالماء الدافئ يجعلها أسهل للتنظيف.
- فرك الأظافر بفرشاة الأظافر واستخدام حركة دائرية على سطح الأظافر الأمامية والحركة الأفقية تحت الاظافر لإزالة كل آثار الأوساخ ويمكنك استخدام صابون مرطب لخلق رغوة في الفرشاة.
- الحصول على زيت بشرة من الصيدلية أو من مركز تجميل واستخدامه لترطيب البشرة المحيطة بالاظافر
- استخدام أداة نظيفة لدفع الاوساخ العالقة
- تطبيق مرطب جيد لليدين والأظافر للحفاظ عليها ناعمة
- يجب التأكد من قص أظافرك وحتى إذا كنت تفضلين الاظافر الطويلة فانها فكرة جيدة تقليم الاظافر بانتظام
- للحفاظ على الأظافر يجب قصها اذا تعرض أي واحد منها الى الكسر حتى تكون في نفس الطول
ـ ببساطة يمكنك باستخدام المسواك ووضع نهاية حادة تحت الأظافر حتى يتم تنظيف الاظافر وإزالة الأوساخ وهي عملية سهلة وغير مؤلمة

أعشـــــــاب .. زيت الجوز مضادّ حيوي طبيعي
23 جانفي 2018 السّاعة 21:00
الجوز أحد النباتات المعروفة بفوائدها الجمة، فهو أحد المصادر الأساسية للبروتين بين النباتات، كما أنه يحتوي...
المزيد >>
نداء عاجل الى وزير الصحة: حامل وجنينها في خطر بعزيزة عثمانة
22 جانفي 2018 السّاعة 17:52
تونس-الشروق اون لاين- نزيهة بوسعيدي: تتواجد حاليا ومنذ الصباح امراة حامل بقاعة الولادة في مخاض متواصل ...
المزيد >>
المنستير: تسجيل 8 حالات وفاة لمصابين بمرض الانفلونزا الوافدة
22 جانفي 2018 السّاعة 14:49
سجّل المستشفى الجامعي فطومة بورقيبة بالمنستير 8 حالات وفاة من مجموع 71 شخصا في حالة حرجة يعانون من الانفلونزا...
المزيد >>
أعشاب.. فوائد متعددة لشاي البابونج
21 جانفي 2018 السّاعة 21:00
الشاي المستخرج من نبتة البابونج له فوائد لا تحصى، قد تكون أهمها الحفاظ على الجلد وتطهير الجروح وتهدئة...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الحميد الرياحي
أطمــــــاع تركيـــــا.. أحـــــلام أردوغــــــــــان
العدوان العسكري التركي على مدينة عفرين السورية يعرّي بالكامل أطماع وأحلام تركيا ورئيسها أردوغان في التمدد وضمّ أجزاء من الأراضي السورية..
المزيد >>