خبير «الشروق» .. إعداد الدكتور سمير بسباس خلّص جسمك من السموم
فاطمة بن عبدالله الكرّاي
بوتين... آخر القادة المحترمين
«فلادمير بوتين»، ومن خلال جولته المشرقيّة بين سوريا ومصر وتركيا، أعطى إشارات مؤكّدة، أنه رئيس دولة «عظمى» لها باع في السياسات الاقليمية والدولية... وهذا أمر معروف.
المزيد >>
خبير «الشروق» .. إعداد الدكتور سمير بسباس خلّص جسمك من السموم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 31 ماي 2017

في العقود الأخيرة بدأنا نشعر بروز وعي لدى الأوساط الطبية والصحية بصفة عامة لمخاطر التلوث والسموم بأنواعها والتي طالت حتى الجنين في بطن أمه (اكتشاف أكثر من 200 مادة سامة في الحبل السريري).

ما هي علامات تسمّم الجسم؟ نذكر أهمها وهي اضطرابات النوم وبروز رائحة في الجسم والتهاب المفاصل وأمراض البشرة وحالات الحساسية وتراجع القدرات الذهنية والذاكرة. نتلقّى المواد السامة من الغذاء والمحيط ومواد التجميل ومواد التنظيف في المنزل وغيرها.
لمقاومة التسمم والحفاظ على سلامة الجسم ننصح بما يلي:
- تجنب الأكلات الجاهزة والحلويات والمقليات والحد من اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب.
شرب الماء بأكبر كمية
- تناول الخضر والغلال وتخليصها من المبيدات بغسلها وإضافة ملعقة من خل التفاح
- تناول الألياف والمكسرات والقوارص
- القيام بنشاطات رياضية والمشي على الأقدام
- تناول مكملات غذائية مثل «البك» في شكل حبوب أو زيوت وزيت جوز الهند ومادة الدسموديوم التي تخلّص الكبد من السموم والزنجبيل والكركم والثوم ومكمّل «أسيرولا» Acérola الغني بالفيتامين ج وحبوب الكتان و»الشيا» Chia ومستخلص أوراق الزيتون Oliphénol والصمغ العربي.

خبيرالشروق . نبات «المورينغا» يقوي المناعة
13 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
يحتوي نبات المورينغا على:
المزيد >>
خبيرالشروق ..الوقايـــــــــة من الأزمة القلبيّة
12 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
حسب إحصائيّات المنظمّة العالميّة للصحّة يموتكلّسنة ما يقارب عن 12 مليون شخصا بسبب الإصابة بالجلطة القلبيّة...
المزيد >>
سؤال ـ جواب :الحمل الأول
09 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
معروف أن الحمل ليس مرضاً، بل هو عملية فيزيولوجية طبيعية، وعليه يجب أن يكون هدف الزوجين الحفاظ على هذا الحمل،...
المزيد >>
طبــــــــق:روز جــــــــربي
09 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
• 100جلبانة طرية
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبير «الشروق» .. إعداد الدكتور سمير بسباس خلّص جسمك من السموم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 31 ماي 2017

في العقود الأخيرة بدأنا نشعر بروز وعي لدى الأوساط الطبية والصحية بصفة عامة لمخاطر التلوث والسموم بأنواعها والتي طالت حتى الجنين في بطن أمه (اكتشاف أكثر من 200 مادة سامة في الحبل السريري).

ما هي علامات تسمّم الجسم؟ نذكر أهمها وهي اضطرابات النوم وبروز رائحة في الجسم والتهاب المفاصل وأمراض البشرة وحالات الحساسية وتراجع القدرات الذهنية والذاكرة. نتلقّى المواد السامة من الغذاء والمحيط ومواد التجميل ومواد التنظيف في المنزل وغيرها.
لمقاومة التسمم والحفاظ على سلامة الجسم ننصح بما يلي:
- تجنب الأكلات الجاهزة والحلويات والمقليات والحد من اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب.
شرب الماء بأكبر كمية
- تناول الخضر والغلال وتخليصها من المبيدات بغسلها وإضافة ملعقة من خل التفاح
- تناول الألياف والمكسرات والقوارص
- القيام بنشاطات رياضية والمشي على الأقدام
- تناول مكملات غذائية مثل «البك» في شكل حبوب أو زيوت وزيت جوز الهند ومادة الدسموديوم التي تخلّص الكبد من السموم والزنجبيل والكركم والثوم ومكمّل «أسيرولا» Acérola الغني بالفيتامين ج وحبوب الكتان و»الشيا» Chia ومستخلص أوراق الزيتون Oliphénol والصمغ العربي.

خبيرالشروق . نبات «المورينغا» يقوي المناعة
13 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
يحتوي نبات المورينغا على:
المزيد >>
خبيرالشروق ..الوقايـــــــــة من الأزمة القلبيّة
12 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
حسب إحصائيّات المنظمّة العالميّة للصحّة يموتكلّسنة ما يقارب عن 12 مليون شخصا بسبب الإصابة بالجلطة القلبيّة...
المزيد >>
سؤال ـ جواب :الحمل الأول
09 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
معروف أن الحمل ليس مرضاً، بل هو عملية فيزيولوجية طبيعية، وعليه يجب أن يكون هدف الزوجين الحفاظ على هذا الحمل،...
المزيد >>
طبــــــــق:روز جــــــــربي
09 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
• 100جلبانة طرية
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
فاطمة بن عبدالله الكرّاي
بوتين... آخر القادة المحترمين
«فلادمير بوتين»، ومن خلال جولته المشرقيّة بين سوريا ومصر وتركيا، أعطى إشارات مؤكّدة، أنه رئيس دولة «عظمى» لها باع في السياسات الاقليمية والدولية... وهذا أمر معروف.
المزيد >>