خبيرالشروق :الدلاّع مفيد لمناعة الجسم وبذوره مضادّة لضغط الدم
سفيان الأسود
البلديــــــــــــــات... والانتخـــــــــــابـــــــــات
تأخير الانتخابات البلدية الى شهر مارس القادم سيكون فقط في مصلحة الأحزاب السياسية التي تأكد انها غير مستعدة لخوض الانتخابات، المواطن وحده هو الخاسر من هذا التأخير وسيظل لشهور اخرى...
المزيد >>
خبيرالشروق :الدلاّع مفيد لمناعة الجسم وبذوره مضادّة لضغط الدم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 01 جويلية 2017

يتكوّن الدلاع من الماء بنسبة تفوق التسعين بالمائة كما يحتوي أملاحا وفيتامينات ومواد مفيدة للصحة.من هذه بين الأملاح نذكر البوتاسيوم والمنغيزيوم والنحاس والمنغنيز. الدلاع غني بالفيتامين ج المفيد لدعم المناعة كما يحتوي على فيتامينات من نوع ب كالفيتامين ب 9 الذي يساهم في دعم نشاط الجسم وكذلك الفيتامين أ المفيد للنظر.
يحتوي الدلاع على مادة الليكوبان وهي مادة مضادة للأكسدة وبالتالي واقية من أمراض السرطان ومخفضة للشحوم في الدم وواقية أيضا من الالتهابات وأمراض القلب والشرايين. كما أنها تقي البشرة من لفحة الشمس.
وتبين دراسات عديدة أن الدلاع:
- يقي من أمراض السرطان كسرطان البرستاتة لدى الرجل.
- يحتوي الدلاع أيضا على مادة الستريلين والأرجينين وهما مادتان تحميان القلب والشرايين.
- تناول الدلاع يشعرك بحالة من الشبع ولذا فهو يقي من السمنة.
- نافع للمرأة الحامل لما يحتويه من فيتامينات وبالأخص فيتامين ج.
- بذور الدلاع غنية بمادة الستريلين المضادة للأكسدة والموسعة للشرايين والمضادة لارتفاع ضغط الدم والمدرة للبول والمنشطة للعضلات. كما أنها نافعة لمرضى السكري من النوع الثاني بما أنها تخفض من نسبة السكر في الدم. كما تحتوي البذور على مادة المنغزيوم والفيتامينات «أ» و«ب» و«ج» ومواد مضادة للأكسدة والكالسيوم والمنغنيز. وأخيرا لبذور الدلاع دور في النشاط الجنسي والخصوبة لدى الرجل.
- يمكن تناول البذور بمضغها أو رحيها أو غليها في شكل منقوع.
- للحفاظ على الدلاع ننصح بتجنب البرودة والثلاجة وبتركه في الهواء الطلق وفي درجة حرارة بين 15 و25 وحمايته من الحشرات.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ... استعمالات زيت جوز الهند Huile de Noix de Coco biologique
22 سبتمبر 2017 السّاعة 21:00
زيت جوز الهند هو زيت لا يتبخر ولا يتغير إلى 170 درجة فوق الصفر وهو يستعمل كغذاء وكمنظف للبشرة ومقوي للشعر....
المزيد >>
دراسة: نصف ساعة من التمارين اليومية تقي من الوفاة المبكرة
22 سبتمبر 2017 السّاعة 13:29
قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيرا من مخاطر وفاتهم...
المزيد >>
خبيرالشروق .. علاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم
21 سبتمبر 2017 السّاعة 21:00
تعتمد المقاربة الطبيعية على توفير الأملاح والفيتامينات والمغذّيات الضرورية لجعل الشريان لينا ولتخليصه من...
المزيد >>
لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان!
21 سبتمبر 2017 السّاعة 20:33
تمكن علماء من جامعة "ووهان" الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق :الدلاّع مفيد لمناعة الجسم وبذوره مضادّة لضغط الدم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 01 جويلية 2017

يتكوّن الدلاع من الماء بنسبة تفوق التسعين بالمائة كما يحتوي أملاحا وفيتامينات ومواد مفيدة للصحة.من هذه بين الأملاح نذكر البوتاسيوم والمنغيزيوم والنحاس والمنغنيز. الدلاع غني بالفيتامين ج المفيد لدعم المناعة كما يحتوي على فيتامينات من نوع ب كالفيتامين ب 9 الذي يساهم في دعم نشاط الجسم وكذلك الفيتامين أ المفيد للنظر.
يحتوي الدلاع على مادة الليكوبان وهي مادة مضادة للأكسدة وبالتالي واقية من أمراض السرطان ومخفضة للشحوم في الدم وواقية أيضا من الالتهابات وأمراض القلب والشرايين. كما أنها تقي البشرة من لفحة الشمس.
وتبين دراسات عديدة أن الدلاع:
- يقي من أمراض السرطان كسرطان البرستاتة لدى الرجل.
- يحتوي الدلاع أيضا على مادة الستريلين والأرجينين وهما مادتان تحميان القلب والشرايين.
- تناول الدلاع يشعرك بحالة من الشبع ولذا فهو يقي من السمنة.
- نافع للمرأة الحامل لما يحتويه من فيتامينات وبالأخص فيتامين ج.
- بذور الدلاع غنية بمادة الستريلين المضادة للأكسدة والموسعة للشرايين والمضادة لارتفاع ضغط الدم والمدرة للبول والمنشطة للعضلات. كما أنها نافعة لمرضى السكري من النوع الثاني بما أنها تخفض من نسبة السكر في الدم. كما تحتوي البذور على مادة المنغزيوم والفيتامينات «أ» و«ب» و«ج» ومواد مضادة للأكسدة والكالسيوم والمنغنيز. وأخيرا لبذور الدلاع دور في النشاط الجنسي والخصوبة لدى الرجل.
- يمكن تناول البذور بمضغها أو رحيها أو غليها في شكل منقوع.
- للحفاظ على الدلاع ننصح بتجنب البرودة والثلاجة وبتركه في الهواء الطلق وفي درجة حرارة بين 15 و25 وحمايته من الحشرات.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ... استعمالات زيت جوز الهند Huile de Noix de Coco biologique
22 سبتمبر 2017 السّاعة 21:00
زيت جوز الهند هو زيت لا يتبخر ولا يتغير إلى 170 درجة فوق الصفر وهو يستعمل كغذاء وكمنظف للبشرة ومقوي للشعر....
المزيد >>
دراسة: نصف ساعة من التمارين اليومية تقي من الوفاة المبكرة
22 سبتمبر 2017 السّاعة 13:29
قالت دراسة دولية جديدة إن من يمارسون التمارين لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع يحدون كثيرا من مخاطر وفاتهم...
المزيد >>
خبيرالشروق .. علاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم
21 سبتمبر 2017 السّاعة 21:00
تعتمد المقاربة الطبيعية على توفير الأملاح والفيتامينات والمغذّيات الضرورية لجعل الشريان لينا ولتخليصه من...
المزيد >>
لقاح جديد لمحاربة تسوس الأسنان!
21 سبتمبر 2017 السّاعة 20:33
تمكن علماء من جامعة "ووهان" الصينية من تطوير لقاح جديد قادر على محاربة تسوس الأسنان. وحول هذه الخطوة العلمية...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
سفيان الأسود
البلديــــــــــــــات... والانتخـــــــــــابـــــــــات
تأخير الانتخابات البلدية الى شهر مارس القادم سيكون فقط في مصلحة الأحزاب السياسية التي تأكد انها غير مستعدة لخوض الانتخابات، المواطن وحده هو الخاسر من هذا التأخير وسيظل لشهور اخرى...
المزيد >>