خبيرالشروق .. نصائح لحماية كبدك
عبد الجليل المسعودي
معركة يجب كسبها
مرّة أخرى تبرز واضحة جلية للعيان صعوبة الوضع الذي تردت فيه بلادنا بسبب مستوى نخبتها السياسية التي لم تعد تنظر إلى الأحداث الوطنية والتطورات الاقتصادية والاجتماعية إلا عبر شبكة...
المزيد >>
خبيرالشروق .. نصائح لحماية كبدك
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 جويلية 2017

أنت تعاني من التهاب الكبد مهما كانت الأسباب. هذه بعض النصائح التي تعتمد وسائل طبيعية. الكبد هو عبارة عن مركز لمقاومة السموم ولكن عندما تتراكم هذه السموم أو يصاب الكبد بالتهابات يتعطّل نشاطه إلى حد ما والحقيقة هي أن معظمنا يعاني من ذلك نتيحة هيمنة الغذاء الصناعي وانعدام التوازن الغذائي.
أولا ننصحك بأن تتجنب للحوم الحمراء والزيوت الحيوانية والسكريات.
كما ننصحك بالنباتات التالية:
- الليمون: يمكن أن تحفز إفراز الصفراء ويخلص الكبد من السموم
- النعناع: يحمي الكبد
- جذور الهندباء أو ما يعرف عندنا بالتيفاف: يحفز إنتاج الصفراء ويزيل النفايات التي تمنع الكبد من تصفية الجسم من السموم في الدم وهضم الدهون.
- زيت الزيتون البكر: مسهل. يطهر، ويحفز الجهاز الكبدي.
- الخرشوف أو القنارية: يحفز إنتاج الصفراء ويساعد على تخليص الكبد من السموم كما له آثار وقائية ضد التهاب الكبد.
- الشوك أو البك أو القميح: يزيل سموم الكبد ويساعد على مقاومة التهاب الكبد.
الدسموديوم Desmodium : هو نبات ينمو في أفريقيا وهو يخلص من السموم ويقاوم التهابات الكبد ويساعده على إنتاج خلاياه من جديد (متوفر في تونس في شكل حبوب).

الدكتور سمير بسباس
كيف تتخلّص من الأرق بدقيقة واحدة؟
21 فيفري 2018 السّاعة 15:33
توصل الأطباء إلى حل بسيط وسريع يجعل الإنسان يستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة. ويشير الأطباء في بداية الدراسة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي ... خل التفاح لعـــلاج الســـمنة وأمــــــراض الــــقلب
20 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد الخاصة على الصحة، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض التي لها قدرة في...
المزيد >>
تنظيف المنزل يدمر رئة المرأة كـ 20 سيجارة يوميا
20 فيفري 2018 السّاعة 18:10
كشفت دراسة حديثة أن تنظيف المنزل يعد أمرًا سيئًا بالنسبة لرئتي المرأة بنفس تأثير تدخين علبة من السجائر...
المزيد >>
التداوي الطبيعي :زيت الذرة يقاوم ارتفاع ضغط
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
للذرة العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، فزيت الذرة يحتوي على الكثير من الأحماض الأحادية غير...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. نصائح لحماية كبدك
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 جويلية 2017

أنت تعاني من التهاب الكبد مهما كانت الأسباب. هذه بعض النصائح التي تعتمد وسائل طبيعية. الكبد هو عبارة عن مركز لمقاومة السموم ولكن عندما تتراكم هذه السموم أو يصاب الكبد بالتهابات يتعطّل نشاطه إلى حد ما والحقيقة هي أن معظمنا يعاني من ذلك نتيحة هيمنة الغذاء الصناعي وانعدام التوازن الغذائي.
أولا ننصحك بأن تتجنب للحوم الحمراء والزيوت الحيوانية والسكريات.
كما ننصحك بالنباتات التالية:
- الليمون: يمكن أن تحفز إفراز الصفراء ويخلص الكبد من السموم
- النعناع: يحمي الكبد
- جذور الهندباء أو ما يعرف عندنا بالتيفاف: يحفز إنتاج الصفراء ويزيل النفايات التي تمنع الكبد من تصفية الجسم من السموم في الدم وهضم الدهون.
- زيت الزيتون البكر: مسهل. يطهر، ويحفز الجهاز الكبدي.
- الخرشوف أو القنارية: يحفز إنتاج الصفراء ويساعد على تخليص الكبد من السموم كما له آثار وقائية ضد التهاب الكبد.
- الشوك أو البك أو القميح: يزيل سموم الكبد ويساعد على مقاومة التهاب الكبد.
الدسموديوم Desmodium : هو نبات ينمو في أفريقيا وهو يخلص من السموم ويقاوم التهابات الكبد ويساعده على إنتاج خلاياه من جديد (متوفر في تونس في شكل حبوب).

الدكتور سمير بسباس
كيف تتخلّص من الأرق بدقيقة واحدة؟
21 فيفري 2018 السّاعة 15:33
توصل الأطباء إلى حل بسيط وسريع يجعل الإنسان يستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة. ويشير الأطباء في بداية الدراسة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي ... خل التفاح لعـــلاج الســـمنة وأمــــــراض الــــقلب
20 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتميز خل التفاح بالعديد من الفوائد الخاصة على الصحة، حيث أنه يحتوي على العديد من الأحماض التي لها قدرة في...
المزيد >>
تنظيف المنزل يدمر رئة المرأة كـ 20 سيجارة يوميا
20 فيفري 2018 السّاعة 18:10
كشفت دراسة حديثة أن تنظيف المنزل يعد أمرًا سيئًا بالنسبة لرئتي المرأة بنفس تأثير تدخين علبة من السجائر...
المزيد >>
التداوي الطبيعي :زيت الذرة يقاوم ارتفاع ضغط
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
للذرة العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، فزيت الذرة يحتوي على الكثير من الأحماض الأحادية غير...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الجليل المسعودي
معركة يجب كسبها
مرّة أخرى تبرز واضحة جلية للعيان صعوبة الوضع الذي تردت فيه بلادنا بسبب مستوى نخبتها السياسية التي لم تعد تنظر إلى الأحداث الوطنية والتطورات الاقتصادية والاجتماعية إلا عبر شبكة...
المزيد >>