خبيرالشروق .. نصائح لحماية كبدك
سفيان الأسود
البرامج ... والبلدية
مترشحة لرئاسة احدى البلديات وعدت سكان مدينتها بالعمل على توفير رخص مسك البنادق اذا تم انتخابها... وهذه هي المرة الاولى في تاريخ الانتخابات البلدية التي يتم فيها تقديم وعد انتخابي...
المزيد >>
خبيرالشروق .. نصائح لحماية كبدك
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 جويلية 2017

أنت تعاني من التهاب الكبد مهما كانت الأسباب. هذه بعض النصائح التي تعتمد وسائل طبيعية. الكبد هو عبارة عن مركز لمقاومة السموم ولكن عندما تتراكم هذه السموم أو يصاب الكبد بالتهابات يتعطّل نشاطه إلى حد ما والحقيقة هي أن معظمنا يعاني من ذلك نتيحة هيمنة الغذاء الصناعي وانعدام التوازن الغذائي.
أولا ننصحك بأن تتجنب للحوم الحمراء والزيوت الحيوانية والسكريات.
كما ننصحك بالنباتات التالية:
- الليمون: يمكن أن تحفز إفراز الصفراء ويخلص الكبد من السموم
- النعناع: يحمي الكبد
- جذور الهندباء أو ما يعرف عندنا بالتيفاف: يحفز إنتاج الصفراء ويزيل النفايات التي تمنع الكبد من تصفية الجسم من السموم في الدم وهضم الدهون.
- زيت الزيتون البكر: مسهل. يطهر، ويحفز الجهاز الكبدي.
- الخرشوف أو القنارية: يحفز إنتاج الصفراء ويساعد على تخليص الكبد من السموم كما له آثار وقائية ضد التهاب الكبد.
- الشوك أو البك أو القميح: يزيل سموم الكبد ويساعد على مقاومة التهاب الكبد.
الدسموديوم Desmodium : هو نبات ينمو في أفريقيا وهو يخلص من السموم ويقاوم التهابات الكبد ويساعده على إنتاج خلاياه من جديد (متوفر في تونس في شكل حبوب).

الدكتور سمير بسباس
سؤال ـ جواب
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
هكذا اساعد ابني على اختيار أصدقائه
المزيد >>
نصائح جدتي:فوائد الفلفل الأسود
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
ـ للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول: اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب....
المزيد >>
التداوي الطبيعي :كيف تختار الأطعمة الصديقة للقلب؟
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
إذا كنت مريضاً بالقلب، أو لديك بعض عوامل الخطر التي تزيد احتمال الإصابة مثل ارتفاع الكولسترول أو الضغط راقب...
المزيد >>
أناقة الرجل :الابيض كيف تجعله لونا مميزا ؟
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
الابيض لون صيفي بامتياز. فما ان نفكر بالصيف حتى يتبادر الى الذهن القميص الابيض القطني و بالازرار.إنما في هذا...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. نصائح لحماية كبدك
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 جويلية 2017

أنت تعاني من التهاب الكبد مهما كانت الأسباب. هذه بعض النصائح التي تعتمد وسائل طبيعية. الكبد هو عبارة عن مركز لمقاومة السموم ولكن عندما تتراكم هذه السموم أو يصاب الكبد بالتهابات يتعطّل نشاطه إلى حد ما والحقيقة هي أن معظمنا يعاني من ذلك نتيحة هيمنة الغذاء الصناعي وانعدام التوازن الغذائي.
أولا ننصحك بأن تتجنب للحوم الحمراء والزيوت الحيوانية والسكريات.
كما ننصحك بالنباتات التالية:
- الليمون: يمكن أن تحفز إفراز الصفراء ويخلص الكبد من السموم
- النعناع: يحمي الكبد
- جذور الهندباء أو ما يعرف عندنا بالتيفاف: يحفز إنتاج الصفراء ويزيل النفايات التي تمنع الكبد من تصفية الجسم من السموم في الدم وهضم الدهون.
- زيت الزيتون البكر: مسهل. يطهر، ويحفز الجهاز الكبدي.
- الخرشوف أو القنارية: يحفز إنتاج الصفراء ويساعد على تخليص الكبد من السموم كما له آثار وقائية ضد التهاب الكبد.
- الشوك أو البك أو القميح: يزيل سموم الكبد ويساعد على مقاومة التهاب الكبد.
الدسموديوم Desmodium : هو نبات ينمو في أفريقيا وهو يخلص من السموم ويقاوم التهابات الكبد ويساعده على إنتاج خلاياه من جديد (متوفر في تونس في شكل حبوب).

الدكتور سمير بسباس
سؤال ـ جواب
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
هكذا اساعد ابني على اختيار أصدقائه
المزيد >>
نصائح جدتي:فوائد الفلفل الأسود
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
ـ للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول: اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب....
المزيد >>
التداوي الطبيعي :كيف تختار الأطعمة الصديقة للقلب؟
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
إذا كنت مريضاً بالقلب، أو لديك بعض عوامل الخطر التي تزيد احتمال الإصابة مثل ارتفاع الكولسترول أو الضغط راقب...
المزيد >>
أناقة الرجل :الابيض كيف تجعله لونا مميزا ؟
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
الابيض لون صيفي بامتياز. فما ان نفكر بالصيف حتى يتبادر الى الذهن القميص الابيض القطني و بالازرار.إنما في هذا...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
سفيان الأسود
البرامج ... والبلدية
مترشحة لرئاسة احدى البلديات وعدت سكان مدينتها بالعمل على توفير رخص مسك البنادق اذا تم انتخابها... وهذه هي المرة الاولى في تاريخ الانتخابات البلدية التي يتم فيها تقديم وعد انتخابي...
المزيد >>