خبيرالشروق .. منافع الكزبر و بذوره
نورالدين بالطيب
التّخفيض في ميزانية الثّقافة... دعم للإرهاب !
صادق مجلس نواب الشعب نهاية الاسبوع على الميزانية الجديدة للدولة التي اقترحتها الحكومة، هذه الميزانية أثارت الكثير من الجدل في مستوى الاجراءات الجديدة في الجباية خاصة لكن لا احد...
المزيد >>
خبيرالشروق .. منافع الكزبر و بذوره
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 20 جويلية 2017

من المؤسف أن استهلاك الكزبر ودمجه في الأطعمة مثل الحساء وغيرها قد تراجع بنسبة كبيرة كما تراجع إنتاج هذا النبات الذي لا يروق طعمه للبعض ولكن منافعه الصحية عديدة جدا ويحتوي الكزبر على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف.
ـ هو غني بالمواد المضادة للأكسدة
ـ  غني جدا بفيتامين K الضروري لإنتاج البروتينات التي تسمح للدم بالتخثر. 
ـ مفيد للهضم.
ـ يحمي من السرطان بما أنه مضاد للأكسدة.
ـ بنصح به في حالة الإصابة بمرض الزهايمر فاستنشاق زيت الكزبر يقلل من الاكتئاب والقلق المرتبط بمرض الزهايمر.
ـ يخفض الكولسترول في الدم.
ـ يخفض في مستويات السكر في الدم بعد الأكل.

الدكتور سمير بسباس
حلول عملـــية للــتخلص من تشقـق الشفاه في الشتاء
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
هل تعانين من تشقق الشفاه المؤلمة خلال فصل الشتاء. هناك العديد من العوامل المرتبطة بتشقق الشفاه بعيدًا عن...
المزيد >>
نصائح جدتي
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
- زيت الزيتون معجزة للحصول على بشرة ناعمة ومرطبة جيداً، ولتحافظى على وجهك من علامات الشيخوخة وكبر السن...
المزيد >>
طبــــــــق:حلالـم باللحم البقري
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
بصلة مفرومة
المزيد >>
خبيرالشروق :نباتات تقاوم الكآبة والانهيار النفسي
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
يتعرّض الإنسان في كل لحظة لضغوطات ناتجة عن مصاعب الحياة وعن تدهور العلاقات بين الناس ما يؤدي الى انتعاش سوق...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. منافع الكزبر و بذوره
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 20 جويلية 2017

من المؤسف أن استهلاك الكزبر ودمجه في الأطعمة مثل الحساء وغيرها قد تراجع بنسبة كبيرة كما تراجع إنتاج هذا النبات الذي لا يروق طعمه للبعض ولكن منافعه الصحية عديدة جدا ويحتوي الكزبر على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الألياف.
ـ هو غني بالمواد المضادة للأكسدة
ـ  غني جدا بفيتامين K الضروري لإنتاج البروتينات التي تسمح للدم بالتخثر. 
ـ مفيد للهضم.
ـ يحمي من السرطان بما أنه مضاد للأكسدة.
ـ بنصح به في حالة الإصابة بمرض الزهايمر فاستنشاق زيت الكزبر يقلل من الاكتئاب والقلق المرتبط بمرض الزهايمر.
ـ يخفض الكولسترول في الدم.
ـ يخفض في مستويات السكر في الدم بعد الأكل.

الدكتور سمير بسباس
حلول عملـــية للــتخلص من تشقـق الشفاه في الشتاء
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
هل تعانين من تشقق الشفاه المؤلمة خلال فصل الشتاء. هناك العديد من العوامل المرتبطة بتشقق الشفاه بعيدًا عن...
المزيد >>
نصائح جدتي
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
- زيت الزيتون معجزة للحصول على بشرة ناعمة ومرطبة جيداً، ولتحافظى على وجهك من علامات الشيخوخة وكبر السن...
المزيد >>
طبــــــــق:حلالـم باللحم البقري
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
بصلة مفرومة
المزيد >>
خبيرالشروق :نباتات تقاوم الكآبة والانهيار النفسي
14 ديسمبر 2017 السّاعة 21:00
يتعرّض الإنسان في كل لحظة لضغوطات ناتجة عن مصاعب الحياة وعن تدهور العلاقات بين الناس ما يؤدي الى انتعاش سوق...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
نورالدين بالطيب
التّخفيض في ميزانية الثّقافة... دعم للإرهاب !
صادق مجلس نواب الشعب نهاية الاسبوع على الميزانية الجديدة للدولة التي اقترحتها الحكومة، هذه الميزانية أثارت الكثير من الجدل في مستوى الاجراءات الجديدة في الجباية خاصة لكن لا احد...
المزيد >>