خبيرالشروق .. الجنكة Ginkgo Biloba نبات الدماغ والذاكرة والأوعية
عبد الحميد الرياحي
مسمار آخر في نعش وحدة العراق ؟
بعد استفتاء الانفصال في إقليم كردستان العراق والذي جاء لتكريس «أمر واقع» منذ الغزو الأمريكي لبلد الرشيد، بدأ الحديث يتصاعد عن «إقليم سنّي».. وعن تخطيط سنّة العراق لإنشاء كيان خاص...
المزيد >>
خبيرالشروق .. الجنكة Ginkgo Biloba نبات الدماغ والذاكرة والأوعية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 29 جويلية 2017

الجنكة (الجنكه بيلوبا) هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار بحيث ماتت الديناصورات وهي لا زالت على قيد الحياة ويمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالي 160 مليون عام بل إنها أول شجرة نبتت في ناكازاكي بعد التفجيرات النووية ويمكن زراعتها في أي مكان من العالم.
هي من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة وتعيش الشجرة قرابة 1000 سنة ولقد استعملها الصينيون القدامى لمعالجة عديد الأمراض وبالأخص من أجل الحفاظ على الذاكرة. فهي تحسّن الدورة الدموية وهي أيضا مضادة للأكسدة . تتكون من جليكوسيدات فلافون الجنكة ginkgo flavone glycosides  GBE ولاكتونات التيربين terpene lactones وهي مواد مقاومة للتأكسد، وتعيق التصاق صفيحات الدم.
تساعد الجنكة الدورة الدموية للمخ وتوسّع الأوعية الدموية فيه، كما لها دور مباشر على الجهاز العصبي.
فوائد الجنكة جمّة ويمكن استعمالها في:
الخرف ومرض ألزهايمر وحالات الإحباط والاكتئاب لدى كبار السن. فهي تدعم الذاكرة.
تصلب الشرايين
أمراض شبكية العين: تناول 120 ملغ من الجنكة يوميا لمدة 8 أسابيع يعمل على تحسينات مستويات الرؤية .
الدوخة والدوار
علاج الربو
حالات الإحباط النفسي
مخفضة للسكر في الدم
مضادة للصداع والدوخة وطنين الأذن
مفيدة في أمراض الأعصاب مثل مرض باركنسون
تحمي القلب من الجلطة

نصائح للحصول على الفيتامينات في الغذاء اليومي
15 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
يلجأ الكثير من الناس لتناول المكمّلات الغذائيّة لأخذ حاجتهم من الفيتامينات والمعادن، بهدف تعزيز صحّة الجسم...
المزيد >>
خبيرالشروق :علاج أمراض الروماتيزم بالزنجبيل
15 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
الزنجبيل نبات مهدّئ للمعدة ومقوّى لها ومشهيّ وطارد للغازات إضافة إلى تأثيراته الإيجابيّة على المفاصل...
المزيد >>
نصائح جدتي:قرحة الشفاه
15 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
أخبرتني جدتي أنه لإزالة الروائح الكريهة عليك بشوي الخبز ووضعه فالمكان المنبعث منه الرائحة وأترك له مفعول...
المزيد >>
القيروان: تنظيم عيادات طبية مجانية في إطار تظاهرة "أكتوبر الوردي"
15 أكتوبر 2017 السّاعة 15:25
نظم مجمع الصحة الأساسية أحمد القروي بالقيروان تظاهرة صحية تحت عنوان "أكتوبر الوردي لمكافحة سرطان الثدي"...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. الجنكة Ginkgo Biloba نبات الدماغ والذاكرة والأوعية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 29 جويلية 2017

الجنكة (الجنكه بيلوبا) هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار بحيث ماتت الديناصورات وهي لا زالت على قيد الحياة ويمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالي 160 مليون عام بل إنها أول شجرة نبتت في ناكازاكي بعد التفجيرات النووية ويمكن زراعتها في أي مكان من العالم.
هي من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة وتعيش الشجرة قرابة 1000 سنة ولقد استعملها الصينيون القدامى لمعالجة عديد الأمراض وبالأخص من أجل الحفاظ على الذاكرة. فهي تحسّن الدورة الدموية وهي أيضا مضادة للأكسدة . تتكون من جليكوسيدات فلافون الجنكة ginkgo flavone glycosides  GBE ولاكتونات التيربين terpene lactones وهي مواد مقاومة للتأكسد، وتعيق التصاق صفيحات الدم.
تساعد الجنكة الدورة الدموية للمخ وتوسّع الأوعية الدموية فيه، كما لها دور مباشر على الجهاز العصبي.
فوائد الجنكة جمّة ويمكن استعمالها في:
الخرف ومرض ألزهايمر وحالات الإحباط والاكتئاب لدى كبار السن. فهي تدعم الذاكرة.
تصلب الشرايين
أمراض شبكية العين: تناول 120 ملغ من الجنكة يوميا لمدة 8 أسابيع يعمل على تحسينات مستويات الرؤية .
الدوخة والدوار
علاج الربو
حالات الإحباط النفسي
مخفضة للسكر في الدم
مضادة للصداع والدوخة وطنين الأذن
مفيدة في أمراض الأعصاب مثل مرض باركنسون
تحمي القلب من الجلطة

نصائح للحصول على الفيتامينات في الغذاء اليومي
15 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
يلجأ الكثير من الناس لتناول المكمّلات الغذائيّة لأخذ حاجتهم من الفيتامينات والمعادن، بهدف تعزيز صحّة الجسم...
المزيد >>
خبيرالشروق :علاج أمراض الروماتيزم بالزنجبيل
15 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
الزنجبيل نبات مهدّئ للمعدة ومقوّى لها ومشهيّ وطارد للغازات إضافة إلى تأثيراته الإيجابيّة على المفاصل...
المزيد >>
نصائح جدتي:قرحة الشفاه
15 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
أخبرتني جدتي أنه لإزالة الروائح الكريهة عليك بشوي الخبز ووضعه فالمكان المنبعث منه الرائحة وأترك له مفعول...
المزيد >>
القيروان: تنظيم عيادات طبية مجانية في إطار تظاهرة "أكتوبر الوردي"
15 أكتوبر 2017 السّاعة 15:25
نظم مجمع الصحة الأساسية أحمد القروي بالقيروان تظاهرة صحية تحت عنوان "أكتوبر الوردي لمكافحة سرطان الثدي"...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الحميد الرياحي
مسمار آخر في نعش وحدة العراق ؟
بعد استفتاء الانفصال في إقليم كردستان العراق والذي جاء لتكريس «أمر واقع» منذ الغزو الأمريكي لبلد الرشيد، بدأ الحديث يتصاعد عن «إقليم سنّي».. وعن تخطيط سنّة العراق لإنشاء كيان خاص...
المزيد >>