خبيرالشروق ..الجنكة Ginkgo Biloba نبات الدماغ والذاكرة والأوعية
عبد الحميد الرياحي
إعلان نصر... على الإرهاب
تحول الرئيس السوري بشّار الأسد الى روسيا ولقاؤه الرئيس بوتين في منتجع «سوتشي» أذهل كل المتابعين للأزمة السورية.. لجهة كونه مفاجأة من الوزن الثقيل تأتي مع نهاية صفحة الدواعش وقبيل...
المزيد >>
خبيرالشروق ..الجنكة Ginkgo Biloba نبات الدماغ والذاكرة والأوعية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 21 أوت 2017

الجنكة (الجنكه بيلوبا) هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار بحيث ماتت الديناصورات وهي لا زالت على قيد الحياة ويمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالي 160 مليون عام بل إنها أول شجرة نبتت في ناكازاكي بعد التفجيرات النووية ويمكن زراعتها في أي مكان من العالم.
هي من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة، حيث يمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالى 160 مليون عام. تعيش الشجرة قرابة 1000 سنة ولقد استعملها الصينيون القدامى لمعالجة عديد الأمراض وبالأخص من أجل الحفاظ على الذاكرة. فهي تحسّن الدورة الدموية وهي أيضا مضادة للأكسدة. تتكون من جليكوسيدات فلافون الجنكة ginkgo flavone glycosides GBE ولاكتونات التيربين terpene lactones وهي مواد مقاومة للتأكسد، وتعيق التصاق صفيحات الدم.
تساعد الجنكة الدورة الدموية للمخ وتوسّع الأوعية الدموية فيه، كما لها دور مباشر على الجهاز العصبي.
فوائد الجنكة جمّة ويمكن استعمالها في:
ـ الخرف ومرض الزهايمر وحالات الإحباط والاكتئاب لدى كبار السن. فهي تدعم الذاكرة.
ـ تصلب الشرايين.
أمراض شبكية العين: تناول 120 ملغ من الجنكة يوميا لمدة 8 أسابيع يعمل على تحسينات مستويات الرؤية .
ـ الدوخة والدوار.
ـ علاج الربو .
ـ حالات الإحباط النفسي.
ـ مخفضة للسكر في الدم.
ـ مضادة للصداع والدوخة وطنين الأذن.
ـ مفيدة في أمراض الأعصاب مثل مرض باركنسون.
ـ تحمي القلب من الجلطة.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ...نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
21 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
يمكن تلخيص النصائح الغذائية للمصابات بسرطان الثدي كما يلي:
المزيد >>
لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق ..الجنكة Ginkgo Biloba نبات الدماغ والذاكرة والأوعية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 21 أوت 2017

الجنكة (الجنكه بيلوبا) هي واحدة من أقدم أنواع الأشجار بحيث ماتت الديناصورات وهي لا زالت على قيد الحياة ويمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالي 160 مليون عام بل إنها أول شجرة نبتت في ناكازاكي بعد التفجيرات النووية ويمكن زراعتها في أي مكان من العالم.
هي من أكثر فصائل الأشجار التي تعيش لفترات طويلة، حيث يمتد وجودها إلى ما قبل التاريخ بحوالى 160 مليون عام. تعيش الشجرة قرابة 1000 سنة ولقد استعملها الصينيون القدامى لمعالجة عديد الأمراض وبالأخص من أجل الحفاظ على الذاكرة. فهي تحسّن الدورة الدموية وهي أيضا مضادة للأكسدة. تتكون من جليكوسيدات فلافون الجنكة ginkgo flavone glycosides GBE ولاكتونات التيربين terpene lactones وهي مواد مقاومة للتأكسد، وتعيق التصاق صفيحات الدم.
تساعد الجنكة الدورة الدموية للمخ وتوسّع الأوعية الدموية فيه، كما لها دور مباشر على الجهاز العصبي.
فوائد الجنكة جمّة ويمكن استعمالها في:
ـ الخرف ومرض الزهايمر وحالات الإحباط والاكتئاب لدى كبار السن. فهي تدعم الذاكرة.
ـ تصلب الشرايين.
أمراض شبكية العين: تناول 120 ملغ من الجنكة يوميا لمدة 8 أسابيع يعمل على تحسينات مستويات الرؤية .
ـ الدوخة والدوار.
ـ علاج الربو .
ـ حالات الإحباط النفسي.
ـ مخفضة للسكر في الدم.
ـ مضادة للصداع والدوخة وطنين الأذن.
ـ مفيدة في أمراض الأعصاب مثل مرض باركنسون.
ـ تحمي القلب من الجلطة.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ...نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
21 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
يمكن تلخيص النصائح الغذائية للمصابات بسرطان الثدي كما يلي:
المزيد >>
لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الحميد الرياحي
إعلان نصر... على الإرهاب
تحول الرئيس السوري بشّار الأسد الى روسيا ولقاؤه الرئيس بوتين في منتجع «سوتشي» أذهل كل المتابعين للأزمة السورية.. لجهة كونه مفاجأة من الوزن الثقيل تأتي مع نهاية صفحة الدواعش وقبيل...
المزيد >>