خبيرالشروق.. حماية البشرة من الشمس الحارقة
عبد الحميد الرياحي
إعلان نصر... على الإرهاب
تحول الرئيس السوري بشّار الأسد الى روسيا ولقاؤه الرئيس بوتين في منتجع «سوتشي» أذهل كل المتابعين للأزمة السورية.. لجهة كونه مفاجأة من الوزن الثقيل تأتي مع نهاية صفحة الدواعش وقبيل...
المزيد >>
خبيرالشروق.. حماية البشرة من الشمس الحارقة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 28 أوت 2017

الكريمات الصناعية نوعان منها ما يحتوي على واقي (filtre) مستخرج من المواد الكيميائية ومنها ما يحتوي على واقي مكون من أملاح. المواد الكيميائية مستخرجة من النفط أساسا وهي تتسبب في اضطرابات في الهرمونات ويمكن أن تتأكسد بفعل أشعة الشمس وتتسبب في ظهور مواد نسميها بالجذور الحرة Les radicaux libres وهي مواد مسرطنة. معيار الوقاية FPS يتراوح بين 15 و60 وهو يدلنا على المدة الإضافية التي تسمح لنا بالتعرض لأشعة الشمس.
- عندما نتعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة تنفتح مسامات الجلد مما يسمح للكريمات باختراقها والنفاذ إلى الجسم علما بأن بعضها يحتوي على ملونات وعلى مادة البارابان المسرطنة وفي بعض الأحيان مواد دقيقة جدا من النانوتكنولوجيا التي يتهمها العديد من العلماء بالتسبب في عديد الأمراض بما في ذلك الخبيثة.
من ناحية أخرى كل سنة نلفظ في البحر ما بين 4 آلاف إلى 6 آلاف طن من هذه المواد التي تتسبب في القضاء على الفطر وعلى مساكن الأسماك بل هي تتسبب في اضطرابات هرمونية وحتى جنسية لدى هذه الأسماك. ينصح البعض باستعمال كريمات مستخرجة من مواد طبيعية وعضوية ومن الزيوت النباتية والخالية من السموم والمواد المضرة بالصحة. لكن الأهم من كل ذلك ولكي يحصل جسمنا على أكبر قدر من فيتامين د المتأتي من الشمس دون أضرار علينا أن نتحكم في الوقت الذي نخصصه للسباحة ونعرض أجسامنا بصفة تدريجية للأشعة وهكذا لا نضطر إلى استعمال الكريمات.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ...نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
21 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
يمكن تلخيص النصائح الغذائية للمصابات بسرطان الثدي كما يلي:
المزيد >>
لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق.. حماية البشرة من الشمس الحارقة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 28 أوت 2017

الكريمات الصناعية نوعان منها ما يحتوي على واقي (filtre) مستخرج من المواد الكيميائية ومنها ما يحتوي على واقي مكون من أملاح. المواد الكيميائية مستخرجة من النفط أساسا وهي تتسبب في اضطرابات في الهرمونات ويمكن أن تتأكسد بفعل أشعة الشمس وتتسبب في ظهور مواد نسميها بالجذور الحرة Les radicaux libres وهي مواد مسرطنة. معيار الوقاية FPS يتراوح بين 15 و60 وهو يدلنا على المدة الإضافية التي تسمح لنا بالتعرض لأشعة الشمس.
- عندما نتعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة تنفتح مسامات الجلد مما يسمح للكريمات باختراقها والنفاذ إلى الجسم علما بأن بعضها يحتوي على ملونات وعلى مادة البارابان المسرطنة وفي بعض الأحيان مواد دقيقة جدا من النانوتكنولوجيا التي يتهمها العديد من العلماء بالتسبب في عديد الأمراض بما في ذلك الخبيثة.
من ناحية أخرى كل سنة نلفظ في البحر ما بين 4 آلاف إلى 6 آلاف طن من هذه المواد التي تتسبب في القضاء على الفطر وعلى مساكن الأسماك بل هي تتسبب في اضطرابات هرمونية وحتى جنسية لدى هذه الأسماك. ينصح البعض باستعمال كريمات مستخرجة من مواد طبيعية وعضوية ومن الزيوت النباتية والخالية من السموم والمواد المضرة بالصحة. لكن الأهم من كل ذلك ولكي يحصل جسمنا على أكبر قدر من فيتامين د المتأتي من الشمس دون أضرار علينا أن نتحكم في الوقت الذي نخصصه للسباحة ونعرض أجسامنا بصفة تدريجية للأشعة وهكذا لا نضطر إلى استعمال الكريمات.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ...نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
21 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
يمكن تلخيص النصائح الغذائية للمصابات بسرطان الثدي كما يلي:
المزيد >>
لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الحميد الرياحي
إعلان نصر... على الإرهاب
تحول الرئيس السوري بشّار الأسد الى روسيا ولقاؤه الرئيس بوتين في منتجع «سوتشي» أذهل كل المتابعين للأزمة السورية.. لجهة كونه مفاجأة من الوزن الثقيل تأتي مع نهاية صفحة الدواعش وقبيل...
المزيد >>