خبيرالشروق ..نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
نورالدين بالطيب
«الحرقة»... ثقافة العمل ... والتكوين المهني !
آلاف الشبان يلتهمهم البحر كل عام في قوارب الموت حالمين بـ«الجنة» الاوروبية ومن ينجو منهم من الموت غرقا تستقبله السجون والارصفة الاوروبية الباردة واغلبهم من العاجزين عن الاندماج...
المزيد >>
خبيرالشروق ..نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 28 سبتمبر 2017

يمكن تلخيص ذلك كما يلي:
- تناول الخضر والغلال والزيوت النباتية والألياف والكركم والزنجبيل والسيلينوم والفيتامين ج والفيتامين د3 وأوميغا 3
- تناول نباتات في شكل حبوب ومكملات مثل .
- تناول الأستروجين النباتي: الصويا وحبوب الكتان.
- استعمال مواد التجميل الطبيعية
- تجنب الغسل الجاف للثياب
- تناول الميلاتونين
- تناول البروميلايين
- مقاومة الحموضة بإضافة كربونات الصوديوم لماء الشرب
- من بين الخضر التي ينصح بها نذكر السبانخ والبروكولووالكرمبوالمعدونس والكرفس
- تناول الكركم يحدّ من السرطان ويساهم في القضاء عليه 
- تناول الفيتامين د3 بكميات عالية نسبيا: حقنة كلّ شهرين أو في شكل سائل
- تناول الشاي الأخضر
- تجنب اللحوم الحمراء والحليب ومشتقاته والمقليات والمشروبات الغازية والملح
- تناول المكسرات والأخصّ جوز البرازيل الغني بالسيلينيوم
- إضافة الكربونات لماء الشرب لمقاومة الحموضة
• تناول روح أورق الزيتون المقاومة للأكسدة والسرطان
ملاحظة: 
- أثبتت البحوث العلميّة العديدة أنّه في أكثر من ٪45 من حالات سرطان الثدي لوحظ افتقار الجسم للفيتامين د3.
- بيّنت دراسة قام بها مخبر أمريكي نشرت نتائجها في مجلة السرطان Journal of Cancer أنّ خليطا من الكركم والصويا والبروكولو والعنب الأحمر والفلافينويد (متوفر في الخضر والعنب والبروكولي والكاكاو والشاي) يقضي بصفة جذرية على سرطان الثدي وكذلك البويضتين.
لقد برزت نتائج بحوث علمية جديدة تؤكّد صحّة الاستنتاجات التي وقع التوصّل لها في مجال علاج مرض سرطان الثدي والوقاية منه.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ...نباتات تقاوم الكآبة والحزن
19 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
في مجتمعاتنا المعاصرة يتعرض الإنسان في كل لحظة لضغوطات ناتجة عن مصاعب الحياة وعن تدهور العلاقات بين البعض...
المزيد >>
أعشاب طبيعية للحفاظ على صحة الكلى
19 أكتوبر 2017 السّاعة 18:24
يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن الكثير لا يدركون حتى أن لديهم مشاكل بالكلى! ...
المزيد >>
تعرف على أفضل 8 أعشاب لصحة الرئتين
19 أكتوبر 2017 السّاعة 12:13
يعرف الجميع أهمية الرئتين بسبب وظيفتهما الحيوية لتوفير الأكسجين للجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون. وبصرف النظر...
المزيد >>
خبيرالشروق ... حبوب الرمــــــــــــان مضادة للأكسدة والشيخوخة
18 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
الرمان غني بفيتامين ج C وكذلك فيتامين E و B6 بل هو أيضا مصدر جيد من البوتاسيوم وحمض الفوليك. وبلادنا تزخر بهذه...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق ..نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 28 سبتمبر 2017

يمكن تلخيص ذلك كما يلي:
- تناول الخضر والغلال والزيوت النباتية والألياف والكركم والزنجبيل والسيلينوم والفيتامين ج والفيتامين د3 وأوميغا 3
- تناول نباتات في شكل حبوب ومكملات مثل .
- تناول الأستروجين النباتي: الصويا وحبوب الكتان.
- استعمال مواد التجميل الطبيعية
- تجنب الغسل الجاف للثياب
- تناول الميلاتونين
- تناول البروميلايين
- مقاومة الحموضة بإضافة كربونات الصوديوم لماء الشرب
- من بين الخضر التي ينصح بها نذكر السبانخ والبروكولووالكرمبوالمعدونس والكرفس
- تناول الكركم يحدّ من السرطان ويساهم في القضاء عليه 
- تناول الفيتامين د3 بكميات عالية نسبيا: حقنة كلّ شهرين أو في شكل سائل
- تناول الشاي الأخضر
- تجنب اللحوم الحمراء والحليب ومشتقاته والمقليات والمشروبات الغازية والملح
- تناول المكسرات والأخصّ جوز البرازيل الغني بالسيلينيوم
- إضافة الكربونات لماء الشرب لمقاومة الحموضة
• تناول روح أورق الزيتون المقاومة للأكسدة والسرطان
ملاحظة: 
- أثبتت البحوث العلميّة العديدة أنّه في أكثر من ٪45 من حالات سرطان الثدي لوحظ افتقار الجسم للفيتامين د3.
- بيّنت دراسة قام بها مخبر أمريكي نشرت نتائجها في مجلة السرطان Journal of Cancer أنّ خليطا من الكركم والصويا والبروكولو والعنب الأحمر والفلافينويد (متوفر في الخضر والعنب والبروكولي والكاكاو والشاي) يقضي بصفة جذرية على سرطان الثدي وكذلك البويضتين.
لقد برزت نتائج بحوث علمية جديدة تؤكّد صحّة الاستنتاجات التي وقع التوصّل لها في مجال علاج مرض سرطان الثدي والوقاية منه.

الدكتور سمير بسباس
خبيرالشروق ...نباتات تقاوم الكآبة والحزن
19 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
في مجتمعاتنا المعاصرة يتعرض الإنسان في كل لحظة لضغوطات ناتجة عن مصاعب الحياة وعن تدهور العلاقات بين البعض...
المزيد >>
أعشاب طبيعية للحفاظ على صحة الكلى
19 أكتوبر 2017 السّاعة 18:24
يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن الكثير لا يدركون حتى أن لديهم مشاكل بالكلى! ...
المزيد >>
تعرف على أفضل 8 أعشاب لصحة الرئتين
19 أكتوبر 2017 السّاعة 12:13
يعرف الجميع أهمية الرئتين بسبب وظيفتهما الحيوية لتوفير الأكسجين للجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون. وبصرف النظر...
المزيد >>
خبيرالشروق ... حبوب الرمــــــــــــان مضادة للأكسدة والشيخوخة
18 أكتوبر 2017 السّاعة 21:00
الرمان غني بفيتامين ج C وكذلك فيتامين E و B6 بل هو أيضا مصدر جيد من البوتاسيوم وحمض الفوليك. وبلادنا تزخر بهذه...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
نورالدين بالطيب
«الحرقة»... ثقافة العمل ... والتكوين المهني !
آلاف الشبان يلتهمهم البحر كل عام في قوارب الموت حالمين بـ«الجنة» الاوروبية ومن ينجو منهم من الموت غرقا تستقبله السجون والارصفة الاوروبية الباردة واغلبهم من العاجزين عن الاندماج...
المزيد >>