خبيرالشروق . الفوائد الصحية للقنـــــــاوية
خالد الحدّاد
فرصة أخرى ضائعة أمام الدساترة
ستستكمل الانتخابات البلديّة التي انطلقت مجرياتها هذه الأيام بفتح باب الترشّحات خطوة مهمّة في مسار الانتقال الديمقراطي وبالأخص تنفيذ مقتضيات دستور جانفي 2014 بتركيز اللبنات الأولى...
المزيد >>
خبيرالشروق . الفوائد الصحية للقنـــــــاوية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 29 أكتوبر 2017

القناوية غنية بالألياف والحامض الفوليكي والفيتامين «ج» و«أ» و«ك» K ومعادن مثل المنغزيوم والمنغنيز والحديد. كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
هذه الخصائص تجعلها صالحة في أمراض مثل نقص المناعة والربو والتعفن الجلدي ومرض حب الشباب والوقاية من أمراض السرطان وبالخصوص سرطان القولون كما ينصح بها للتخفيض من الوزن والحفاظ على البصر خصوصا لدى الكهول والشيوخ وحماية الشبكية كما أنها تساعد على تلطيف البشرة والحفاظ على نظارتها وتنظيف الرئتين لدى المدخنين والذين عزموا على الانقطاع عن التدخين.
لكن شهرة القناوية تعود أساسا إلى كونها تساعد النساء الحوامل وتمنع حدوث التشوهات الخلقية للجنين وبالخصوص لدورها في مقاومة مرض السكري.
ننصح بتناولها طازجة وعدم تركها في الثلاجة أكثر من 3 أيام. نتناول خمس فصوص من القناوية، نقطع طرفيها ثم نقصها على جزءين ونضيف لكل ذلك مقدار كأس من الماء المعدني ونترك الكل لمدة لا تقل عن 12 ساعة ثم نشرب الماء المتحصل عليه. لقد تمكن البعض ممن تناولوا هذا المشروب واعتمدوا على نظام غذائي خالي من المواد المحمضة مثل اللحوم الحمراء والسكريات والحليب ومشتقاته ولمدة 6 أسابيع من تخفيض نسبة السكر في الدم خصوصا إذا أضفنا لذلك مستخلص أوراق الزيتون Oliphenol بينما تمكن البعض الآخر من التخلي عن الأدوية نتيجة لانخفاض نسبة السكر بنسب عالية. بطبيعة الحال لا بد للمريض أن يراقب نسبة السكر في الدم ليعدّل العلاج.

التداوي الطبيعي :زيت الذرة يقاوم ارتفاع ضغط
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
للذرة العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، فزيت الذرة يحتوي على الكثير من الأحماض الأحادية غير...
المزيد >>
نصائح جدتي
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
• تنصح جدتي في وصفاتها السحرية بشرب كمية كبيرة من الماء في فترات متفرقة من اليوم حيث يساعد الماء على التبرز...
المزيد >>
عادات ضارة بصحة طفلكِ في الشتاء
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتعرض العديد من الأطفال للإصابة بنزلات البرد الشديدة والانفلونزا خاصةً خلال فصل الشتاء. يحدث هذا نتيجة...
المزيد >>
أعشــــــــــاب .. 6 فوائد صحية لشرب الشاي
17 فيفري 2018 السّاعة 21:00
الوقاية من أمراض القلب
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق . الفوائد الصحية للقنـــــــاوية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 29 أكتوبر 2017

القناوية غنية بالألياف والحامض الفوليكي والفيتامين «ج» و«أ» و«ك» K ومعادن مثل المنغزيوم والمنغنيز والحديد. كما أنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
هذه الخصائص تجعلها صالحة في أمراض مثل نقص المناعة والربو والتعفن الجلدي ومرض حب الشباب والوقاية من أمراض السرطان وبالخصوص سرطان القولون كما ينصح بها للتخفيض من الوزن والحفاظ على البصر خصوصا لدى الكهول والشيوخ وحماية الشبكية كما أنها تساعد على تلطيف البشرة والحفاظ على نظارتها وتنظيف الرئتين لدى المدخنين والذين عزموا على الانقطاع عن التدخين.
لكن شهرة القناوية تعود أساسا إلى كونها تساعد النساء الحوامل وتمنع حدوث التشوهات الخلقية للجنين وبالخصوص لدورها في مقاومة مرض السكري.
ننصح بتناولها طازجة وعدم تركها في الثلاجة أكثر من 3 أيام. نتناول خمس فصوص من القناوية، نقطع طرفيها ثم نقصها على جزءين ونضيف لكل ذلك مقدار كأس من الماء المعدني ونترك الكل لمدة لا تقل عن 12 ساعة ثم نشرب الماء المتحصل عليه. لقد تمكن البعض ممن تناولوا هذا المشروب واعتمدوا على نظام غذائي خالي من المواد المحمضة مثل اللحوم الحمراء والسكريات والحليب ومشتقاته ولمدة 6 أسابيع من تخفيض نسبة السكر في الدم خصوصا إذا أضفنا لذلك مستخلص أوراق الزيتون Oliphenol بينما تمكن البعض الآخر من التخلي عن الأدوية نتيجة لانخفاض نسبة السكر بنسب عالية. بطبيعة الحال لا بد للمريض أن يراقب نسبة السكر في الدم ليعدّل العلاج.

التداوي الطبيعي :زيت الذرة يقاوم ارتفاع ضغط
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
للذرة العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان، فزيت الذرة يحتوي على الكثير من الأحماض الأحادية غير...
المزيد >>
نصائح جدتي
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
• تنصح جدتي في وصفاتها السحرية بشرب كمية كبيرة من الماء في فترات متفرقة من اليوم حيث يساعد الماء على التبرز...
المزيد >>
عادات ضارة بصحة طفلكِ في الشتاء
18 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتعرض العديد من الأطفال للإصابة بنزلات البرد الشديدة والانفلونزا خاصةً خلال فصل الشتاء. يحدث هذا نتيجة...
المزيد >>
أعشــــــــــاب .. 6 فوائد صحية لشرب الشاي
17 فيفري 2018 السّاعة 21:00
الوقاية من أمراض القلب
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
فرصة أخرى ضائعة أمام الدساترة
ستستكمل الانتخابات البلديّة التي انطلقت مجرياتها هذه الأيام بفتح باب الترشّحات خطوة مهمّة في مسار الانتقال الديمقراطي وبالأخص تنفيذ مقتضيات دستور جانفي 2014 بتركيز اللبنات الأولى...
المزيد >>