خبيرالشروق .. الرمان رمز الشباب الدائم
عبد الحميد الرياحي
لغز... أمريكا و«الدواعش»
اكتمل نصر سوريا ونصر كل الخيّرين في مدينة البوكمال.. وألحقت بتنظيم «داعش» الارهابي هزيمة نكراء سوف لن يقوم منها كتنظيم مهيكل ينتحل صفة دولة ويحتل أراض... وإن كان سيبقى كفكر يحمله من...
المزيد >>
خبيرالشروق .. الرمان رمز الشباب الدائم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 09 نوفمبر 2017

يعتبر سكان ارمينيا الرمان»فاكهة الجنة» وهو رمز الشباب الدائم والخصوبة والجمال والحب ويرون هناك أن هذه الفاكهة تحتوي على 365 بذرة أي واحدة عن كل يوم من أيام السنة. هي شجرة كثيفة ويمكن أن تعيش 200 سنة وهي من الفواكه التي ترمز إلى الحب العاطفي والخصوبة. في بعض قرى منطقة البحر الأبيض المتوسط تنشر حبوب الرمان والفواكه الرمان عند مرور العروسين لدعم الخصوبة. وهي غنية بالعفص مما يمكّن من استعمالها لدباغة الجلود. أما الزهور فيمكن أن تستعمل للحصول صبغ الليمون الأصفر البني والأحمر القادر على صباغة المنسوجات.
الرمان غني بفيتامين ج C وكذلك فيتامين E و B6 بل هو أيضا مصدر جيد من البوتاسيوم وحمض الفوليك. فالرمان هو واحد من أكثر الفواكه المضادة للأكسدة والغنية بالفيتامينات والبوليفينول مما يجعلها أداة ممتازة لمكافحة الشيخوخة. يمكن استهلاك الحبوب أو عصيرها كما يستعمل الرمان في بعض مستحضرات التجميل. من ناحية أخرى فإن الحبوب غنية بأوميغا الأحماض الدهنية 5 وهو واحد من أقوى مضادات الأكسدة ومن أكثر المضادة للالتهابات ومضاد للسرطان.
وقد بينت دراسة قامت بها جامعة كالكوتا (الهند) أن أحماض أوميغا 5 مضادة للأكسدة مما يجعلها مفيدة في مقاومة السرطان كسرطان الثدي. كما بينت دراسة كندية أن الرمان مضاد لسرطان البروستاتا. كما أن الرمان مضاد للالتهابات مثل التهاب الأمعاء والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.
كما ان بذور الرمان مكافحة للشيخوخة وتحد من التجاعيد وتدعّم مرونة الجلد. من بين مكوناتها الأكثر قيمة نذكر الفلافونويد (مثل الأنثوسيانين وكيرسيتين) والبوليفينول والأحماض الفينولية والكالسيوم والحديد. مادة البوليفينول تقي من تصلب الشرايين وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.

خبيرالشروق ...نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
21 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
يمكن تلخيص النصائح الغذائية للمصابات بسرطان الثدي كما يلي:
المزيد >>
لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. الرمان رمز الشباب الدائم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 09 نوفمبر 2017

يعتبر سكان ارمينيا الرمان»فاكهة الجنة» وهو رمز الشباب الدائم والخصوبة والجمال والحب ويرون هناك أن هذه الفاكهة تحتوي على 365 بذرة أي واحدة عن كل يوم من أيام السنة. هي شجرة كثيفة ويمكن أن تعيش 200 سنة وهي من الفواكه التي ترمز إلى الحب العاطفي والخصوبة. في بعض قرى منطقة البحر الأبيض المتوسط تنشر حبوب الرمان والفواكه الرمان عند مرور العروسين لدعم الخصوبة. وهي غنية بالعفص مما يمكّن من استعمالها لدباغة الجلود. أما الزهور فيمكن أن تستعمل للحصول صبغ الليمون الأصفر البني والأحمر القادر على صباغة المنسوجات.
الرمان غني بفيتامين ج C وكذلك فيتامين E و B6 بل هو أيضا مصدر جيد من البوتاسيوم وحمض الفوليك. فالرمان هو واحد من أكثر الفواكه المضادة للأكسدة والغنية بالفيتامينات والبوليفينول مما يجعلها أداة ممتازة لمكافحة الشيخوخة. يمكن استهلاك الحبوب أو عصيرها كما يستعمل الرمان في بعض مستحضرات التجميل. من ناحية أخرى فإن الحبوب غنية بأوميغا الأحماض الدهنية 5 وهو واحد من أقوى مضادات الأكسدة ومن أكثر المضادة للالتهابات ومضاد للسرطان.
وقد بينت دراسة قامت بها جامعة كالكوتا (الهند) أن أحماض أوميغا 5 مضادة للأكسدة مما يجعلها مفيدة في مقاومة السرطان كسرطان الثدي. كما بينت دراسة كندية أن الرمان مضاد لسرطان البروستاتا. كما أن الرمان مضاد للالتهابات مثل التهاب الأمعاء والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.
كما ان بذور الرمان مكافحة للشيخوخة وتحد من التجاعيد وتدعّم مرونة الجلد. من بين مكوناتها الأكثر قيمة نذكر الفلافونويد (مثل الأنثوسيانين وكيرسيتين) والبوليفينول والأحماض الفينولية والكالسيوم والحديد. مادة البوليفينول تقي من تصلب الشرايين وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.

خبيرالشروق ...نصائح غذائية للمصابات بسرطان الثدي
21 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
يمكن تلخيص النصائح الغذائية للمصابات بسرطان الثدي كما يلي:
المزيد >>
لا تستثن الدهون من غذائك!
20 نوفمبر 2017 السّاعة 22:22
يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي...
المزيد >>
بريطانيا تجيز دواء "سيغير حياة" مرضى سرطان الثدي
20 نوفمبر 2017 السّاعة 12:07
وافقت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على دواءين جديدين لعلاج سرطان الثدي "سيغيران حياة" المرضى.
المزيد >>
نصائح جدتي
19 نوفمبر 2017 السّاعة 21:00
- قسمي خزين المطبخ حسب النوع، وضعي الأشياء من نفس النوع معاً في مكان واحد مثل المقرونة بأنواعها أو الأعشاب،...
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
عبد الحميد الرياحي
لغز... أمريكا و«الدواعش»
اكتمل نصر سوريا ونصر كل الخيّرين في مدينة البوكمال.. وألحقت بتنظيم «داعش» الارهابي هزيمة نكراء سوف لن يقوم منها كتنظيم مهيكل ينتحل صفة دولة ويحتل أراض... وإن كان سيبقى كفكر يحمله من...
المزيد >>