خبيرالشروق .. إكليل الجبل
خالد الحدّاد
لا بديـــل عن التوافــق
فجأة علا الضجيج وتكثّفت عناصر الضبابيّة. وأوشك المشهد الوطني أن يدخل منعرجا جديدا فيه محاذير عديدة من تدهور العلاقة بين عنصرين أساسيّين في الحياة الوطنية هما الحكومة والاتحاد...
المزيد >>
خبيرالشروق .. إكليل الجبل
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 12 نوفمبر 2017

نبات ذو رائحة ذكية تذكرك بسحر الجنوب والشمس وقد اكتشف الإنسان فضائله المتعددة منذ العصور القديمة. يعتبره البعض النبات الذي صنع التاريخ وهو ينتشر في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط.
في العصور القديمة، خاط الطلاب اليونانيون تيجانا من أغصان الإكليل لتدعيم الذاكرة واليوم يتبيّن علميا ومن خلال دراسات موثقة أن مجرد استنشاق الإكليل يدعم الذاكرة ويساعد على التركيز.
سواء في المطبخ أو كدواء أو مستحضر تجميل يظل الإكليل نباتا لا يمكن البتة الإستغناء عنه.
يحتوي الإكليل على الفلافونويد المضادة للأكسدة والمقاومة للجذور الحرة والمانعة من ظهور مرض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة كما يحتوي على مادة «ديتربان» المضادة للميكروبات والالتهابات. كذلك يحتوي على أحماض فينولية مادة ال»الفيتوستورول» المعدلة للهرمونات الأنثوية.
استعمالاته عديدة:
- تحفيز النمو المعرفي والذاكرة وهو مفيد لدى مرضى الزهايمر
مغذ للشعر ومحفز على نموه.
- يحد من التوتر
مضاد لالتهاب المفاصل
يعالج اضطرابات الكبد والجهاز الهضمي
مضاد للنقرس
يعالج السعال
يحد من ارتفاع ضغط الدم.
يخفف الصداع.
يعالج التهاب الجهاز التنفسي والأنف والحنجرة (الأذن والأنف والحنجرة).
 زيته العطري مضاد للخلايا السرطانية
 زيته العطري مفيد للبشرة : مضاد للجراثيم ومفيد للبشرة الدهنية

كيف تتجنّب مخاطر السهر على صحتك
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
تختلف عادات السهر من دولة إلى أخرى ومن شعب إلى آخر، وهناك عدة عوامل تتحكم فيها منها درجات الحرارة في منطقة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي :الخواص والفوائد الطبية للكروية
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
• مدر للحليب عند المرضعات .
المزيد >>
سؤال ـ جواب
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
هكذا اساعد ابني على اختيار أصدقائه
المزيد >>
نصائح جدتي:فوائد الفلفل الأسود
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
ـ للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول: اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب....
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خبيرالشروق .. إكليل الجبل
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 12 نوفمبر 2017

نبات ذو رائحة ذكية تذكرك بسحر الجنوب والشمس وقد اكتشف الإنسان فضائله المتعددة منذ العصور القديمة. يعتبره البعض النبات الذي صنع التاريخ وهو ينتشر في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط.
في العصور القديمة، خاط الطلاب اليونانيون تيجانا من أغصان الإكليل لتدعيم الذاكرة واليوم يتبيّن علميا ومن خلال دراسات موثقة أن مجرد استنشاق الإكليل يدعم الذاكرة ويساعد على التركيز.
سواء في المطبخ أو كدواء أو مستحضر تجميل يظل الإكليل نباتا لا يمكن البتة الإستغناء عنه.
يحتوي الإكليل على الفلافونويد المضادة للأكسدة والمقاومة للجذور الحرة والمانعة من ظهور مرض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة كما يحتوي على مادة «ديتربان» المضادة للميكروبات والالتهابات. كذلك يحتوي على أحماض فينولية مادة ال»الفيتوستورول» المعدلة للهرمونات الأنثوية.
استعمالاته عديدة:
- تحفيز النمو المعرفي والذاكرة وهو مفيد لدى مرضى الزهايمر
مغذ للشعر ومحفز على نموه.
- يحد من التوتر
مضاد لالتهاب المفاصل
يعالج اضطرابات الكبد والجهاز الهضمي
مضاد للنقرس
يعالج السعال
يحد من ارتفاع ضغط الدم.
يخفف الصداع.
يعالج التهاب الجهاز التنفسي والأنف والحنجرة (الأذن والأنف والحنجرة).
 زيته العطري مضاد للخلايا السرطانية
 زيته العطري مفيد للبشرة : مضاد للجراثيم ومفيد للبشرة الدهنية

كيف تتجنّب مخاطر السهر على صحتك
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
تختلف عادات السهر من دولة إلى أخرى ومن شعب إلى آخر، وهناك عدة عوامل تتحكم فيها منها درجات الحرارة في منطقة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي :الخواص والفوائد الطبية للكروية
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
• مدر للحليب عند المرضعات .
المزيد >>
سؤال ـ جواب
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
هكذا اساعد ابني على اختيار أصدقائه
المزيد >>
نصائح جدتي:فوائد الفلفل الأسود
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
ـ للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول: اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب....
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
لا بديـــل عن التوافــق
فجأة علا الضجيج وتكثّفت عناصر الضبابيّة. وأوشك المشهد الوطني أن يدخل منعرجا جديدا فيه محاذير عديدة من تدهور العلاقة بين عنصرين أساسيّين في الحياة الوطنية هما الحكومة والاتحاد...
المزيد >>