نصائح جدتي:طعام الاطفال
خالد الحدّاد
لا بديـــل عن التوافــق
فجأة علا الضجيج وتكثّفت عناصر الضبابيّة. وأوشك المشهد الوطني أن يدخل منعرجا جديدا فيه محاذير عديدة من تدهور العلاقة بين عنصرين أساسيّين في الحياة الوطنية هما الحكومة والاتحاد...
المزيد >>
نصائح جدتي:طعام الاطفال
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 جانفي 2018

 الوقت المناسب

يجب على كل أم انتظار وقت جوع أبنها لتقدم له الوجبة الصحية المحتوية على كافة العناصر الغذائية المفيدة لجسمه ولا تعطيها له في أوقات شبعه لأنه بالتأكيد سيرفضها.
مكافأة الطفل
يمكنك إستخدام أسلوب المكافأة لمكافأة طفلك على تناول الوجبات الصحية فيعمل ذلك الأسلوب على ترغيب الطفل في تناول طعامه إبتغاء الحصول على المكافأة.
مشاركة الطفل
يفضل الأطفال بصفة عامة مشاركة أمهاتهم في مهام البيت يمكن العمل على تلك النقطة وإستغلالها في تحضير طفلك لطبقه الصحي بنفسه فسيعمل هذا على زيادة ثقته بنفسه، ولكن إنتبهي للأطباق الساخنة.
تزيين طبقه
قد يشغل بال الكبار الطريقة التي يقدم بها الطعام ونجد أن لها التأثير على فتح الشهية، لذا حاولي إتباع نفس الطريقة مع أبنك لفتح شهيته وذلك بتزيين طبقه بالخضروات الملونة التي تفتح شهيته وتعمل على إقباله على الطعام.

كيف تتجنّب مخاطر السهر على صحتك
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
تختلف عادات السهر من دولة إلى أخرى ومن شعب إلى آخر، وهناك عدة عوامل تتحكم فيها منها درجات الحرارة في منطقة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي :الخواص والفوائد الطبية للكروية
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
• مدر للحليب عند المرضعات .
المزيد >>
سؤال ـ جواب
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
هكذا اساعد ابني على اختيار أصدقائه
المزيد >>
نصائح جدتي:فوائد الفلفل الأسود
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
ـ للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول: اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب....
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
نصائح جدتي:طعام الاطفال
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 07 جانفي 2018

 الوقت المناسب

يجب على كل أم انتظار وقت جوع أبنها لتقدم له الوجبة الصحية المحتوية على كافة العناصر الغذائية المفيدة لجسمه ولا تعطيها له في أوقات شبعه لأنه بالتأكيد سيرفضها.
مكافأة الطفل
يمكنك إستخدام أسلوب المكافأة لمكافأة طفلك على تناول الوجبات الصحية فيعمل ذلك الأسلوب على ترغيب الطفل في تناول طعامه إبتغاء الحصول على المكافأة.
مشاركة الطفل
يفضل الأطفال بصفة عامة مشاركة أمهاتهم في مهام البيت يمكن العمل على تلك النقطة وإستغلالها في تحضير طفلك لطبقه الصحي بنفسه فسيعمل هذا على زيادة ثقته بنفسه، ولكن إنتبهي للأطباق الساخنة.
تزيين طبقه
قد يشغل بال الكبار الطريقة التي يقدم بها الطعام ونجد أن لها التأثير على فتح الشهية، لذا حاولي إتباع نفس الطريقة مع أبنك لفتح شهيته وذلك بتزيين طبقه بالخضروات الملونة التي تفتح شهيته وتعمل على إقباله على الطعام.

كيف تتجنّب مخاطر السهر على صحتك
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
تختلف عادات السهر من دولة إلى أخرى ومن شعب إلى آخر، وهناك عدة عوامل تتحكم فيها منها درجات الحرارة في منطقة...
المزيد >>
التداوي الطبيعي :الخواص والفوائد الطبية للكروية
22 أفريل 2018 السّاعة 21:00
• مدر للحليب عند المرضعات .
المزيد >>
سؤال ـ جواب
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
هكذا اساعد ابني على اختيار أصدقائه
المزيد >>
نصائح جدتي:فوائد الفلفل الأسود
21 أفريل 2018 السّاعة 21:00
ـ للحفاظ على مستوى منخفض من الكوليسترول: اضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الحليب الرائب....
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
خالد الحدّاد
لا بديـــل عن التوافــق
فجأة علا الضجيج وتكثّفت عناصر الضبابيّة. وأوشك المشهد الوطني أن يدخل منعرجا جديدا فيه محاذير عديدة من تدهور العلاقة بين عنصرين أساسيّين في الحياة الوطنية هما الحكومة والاتحاد...
المزيد >>