التداوي بالأعشاب والخضر
سفيان الأسود
النقابــــات... والفسفــــــــــاط
نقابات الفسفاط اجتمعت ودعت الحكومة والسلطة الى تطبيق القانون وحماية الحق في العمل... بعد أسابيع من تعطل انتاج الفسفاط في مناطق الحوض المنجمي والحديث عن خسائر بالمليارات يوميا...
المزيد >>
التداوي بالأعشاب والخضر
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 01 فيفري 2018

الأعشاب تحتوى على العديد من المقويات تساعد الجهاز العصبى على التخسيس، بالإضافة إلى أنها تجعل الشخص يشعر بالإيجابية وعدم الشعور بالإكتئاب وتمنح الجسم مزيدا من القوة لممارسة الرياضة، لذلك تعرفوا معنا على أهم الأعشاب التى تساعد على تقليص الوزن الزائد.
بذور الكتان: تعمل على تقليل الوزن الزائد بشكل ملحوظ عند تناولها، لذلك ينصح بنقع البذور فى كمية من الماء حتى يساعد على تضخم الصمغ الذى يوجد بداخلها، ثم تأكل بعد ذلك فتعطى الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة فى تناول الطعام.
الزنجبيل: للزنجبيل فوائد جمة قد يجهلها كثير من الناس ومنها فقدان الوزن لأنه يعمل على تطهير الجهاز الهضمى ويقلل من نسبة الحموضة، وبالتالى يساعد على التخسيس..
القرفة: يعمل مشروب القرفة على تنظيم نسبة الكوليسترول فى الدم وبالتالى يستطيع محاربة الدهون فى الجسم وتقليل الوزن الزائد.
صمغ الرند: يحتوى صمغ الرند على العديد من الألياف الطبيعية التى تجعل الجسم يشعر بالشبع الدائم وعدم الرغبة فى تناول الطعام، كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم، لذلك يتم استخدامه لمن يعانون من السمنة المفرطة.
الشاى الأخضر: ولا ننسى دور الشاى الأخضر الفعال فى تقليل الوزن الزائد لأنه يعمل على حرق الدهون بنسبة كبيرة، وينصح بتناوله عدة مرات فى اليوم والمواظبة عليه حتى نحصل على نتيجة مرضية.
الجينسنغ: يعد الجينسنغ أيضا أحد الأعشاب التى تقلل الوزن لأنه يقاوم الشعور بالتعب ويعمل على تنشيط الجسم للممارسة الرياضة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل نسبة السكر فى الدم.

...أعشاب تخسيس وتنحيف الجسم
أعشــــــــــاب .. 6 فوائد صحية لشرب الشاي
17 فيفري 2018 السّاعة 21:00
الوقاية من أمراض القلب
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. العسل يقوي المناعة ويقي من الانفلونزا والبرد
16 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتميز العسل بحلاوة طعمه ورائحته الزكية واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته،...
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. الطماطم تقاوم التهابات المفاصل وتقي من السكري
15 فيفري 2018 السّاعة 21:00
تحتوي الطماطم على الفيتامينات ،المعادن ، الالياف، البروتين الكربوهيدرات.
المزيد >>
القضاء على الإنفلونزا في يوم واحد!
15 فيفري 2018 السّاعة 15:52
طورت شركة أدوية يابانية عقارا فعّالا لمعالجة الإنفلونزا بجرعة واحدة وخلال 24 ساعة فقط.
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
التداوي بالأعشاب والخضر
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق
| 01 فيفري 2018

الأعشاب تحتوى على العديد من المقويات تساعد الجهاز العصبى على التخسيس، بالإضافة إلى أنها تجعل الشخص يشعر بالإيجابية وعدم الشعور بالإكتئاب وتمنح الجسم مزيدا من القوة لممارسة الرياضة، لذلك تعرفوا معنا على أهم الأعشاب التى تساعد على تقليص الوزن الزائد.
بذور الكتان: تعمل على تقليل الوزن الزائد بشكل ملحوظ عند تناولها، لذلك ينصح بنقع البذور فى كمية من الماء حتى يساعد على تضخم الصمغ الذى يوجد بداخلها، ثم تأكل بعد ذلك فتعطى الجسم الشعور بالشبع لفترة طويلة وعدم الرغبة فى تناول الطعام.
الزنجبيل: للزنجبيل فوائد جمة قد يجهلها كثير من الناس ومنها فقدان الوزن لأنه يعمل على تطهير الجهاز الهضمى ويقلل من نسبة الحموضة، وبالتالى يساعد على التخسيس..
القرفة: يعمل مشروب القرفة على تنظيم نسبة الكوليسترول فى الدم وبالتالى يستطيع محاربة الدهون فى الجسم وتقليل الوزن الزائد.
صمغ الرند: يحتوى صمغ الرند على العديد من الألياف الطبيعية التى تجعل الجسم يشعر بالشبع الدائم وعدم الرغبة فى تناول الطعام، كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم، لذلك يتم استخدامه لمن يعانون من السمنة المفرطة.
الشاى الأخضر: ولا ننسى دور الشاى الأخضر الفعال فى تقليل الوزن الزائد لأنه يعمل على حرق الدهون بنسبة كبيرة، وينصح بتناوله عدة مرات فى اليوم والمواظبة عليه حتى نحصل على نتيجة مرضية.
الجينسنغ: يعد الجينسنغ أيضا أحد الأعشاب التى تقلل الوزن لأنه يقاوم الشعور بالتعب ويعمل على تنشيط الجسم للممارسة الرياضة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل نسبة السكر فى الدم.

...أعشاب تخسيس وتنحيف الجسم
أعشــــــــــاب .. 6 فوائد صحية لشرب الشاي
17 فيفري 2018 السّاعة 21:00
الوقاية من أمراض القلب
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. العسل يقوي المناعة ويقي من الانفلونزا والبرد
16 فيفري 2018 السّاعة 21:00
يتميز العسل بحلاوة طعمه ورائحته الزكية واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته،...
المزيد >>
التداوي الطبيعي .. الطماطم تقاوم التهابات المفاصل وتقي من السكري
15 فيفري 2018 السّاعة 21:00
تحتوي الطماطم على الفيتامينات ،المعادن ، الالياف، البروتين الكربوهيدرات.
المزيد >>
القضاء على الإنفلونزا في يوم واحد!
15 فيفري 2018 السّاعة 15:52
طورت شركة أدوية يابانية عقارا فعّالا لمعالجة الإنفلونزا بجرعة واحدة وخلال 24 ساعة فقط.
المزيد >>
المزيد من الأخبار...
سفيان الأسود
النقابــــات... والفسفــــــــــاط
نقابات الفسفاط اجتمعت ودعت الحكومة والسلطة الى تطبيق القانون وحماية الحق في العمل... بعد أسابيع من تعطل انتاج الفسفاط في مناطق الحوض المنجمي والحديث عن خسائر بالمليارات يوميا...
المزيد >>