أفضل أنواع الفاكهة الصحية

أفضل أنواع الفاكهة الصحية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/14


يعتبر تناول الفاكهة بشكل منتظم هو أفضل طريقة للحصول على صحة جيدة، ومع ذلك لا تتساوى جميع أنواع الفاكهة في فوائدها الصحية بل هناك أنواع معينة تتقدم على الأخرى لما لها من فوائد مذهلة. الأناناس يأتي الأناناس على رأس الفاكهة الاستوائية الأكثر فائدة فكوب واحد منه يوفر 131 % من الكمية الموصى ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/14

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

قالت رئيسة جمعية الزهايمر تونس، ليلى علوان، إن " نتائج دراسة علمية أمريكية توصلت إلى أن التلقيح ض
15:15 - 2020/09/19
المقادير  04 سمك قاروص  200غ شيفرات  200غ شوابي  زيتون مقشر   
09:37 - 2020/09/19
- لا تدخن , أثبتت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سجائر احترس من هذه العا
09:36 - 2020/09/19
ربما ترين ابنك مهما كبر صغير.
09:32 - 2020/09/19
بعد أشهر من انتشار جائحة كورونا، ما يزال الباحثون يحققون في الحدث الفعلي الذي وقع فيه انتقال الفي
11:11 - 2020/09/18
يمكن تقسيم ادوية علاج الشقيقة الى مجموعتين: ـ  علاج الشقيقة بمسكنات الالم.
09:18 - 2020/09/18
     كيف يمكن ترطيب اليدين طبيعياً من دون الحاجة إلي استخدام مستحضرات التجميل المكلفة والتي تحتوي
09:16 - 2020/09/18