أفضل الحلول لعلاج عســـــر الهضـــم

أفضل الحلول لعلاج عســـــر الهضـــم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/15


أكثري من تناول الألياف الطبيعية قلة الألياف الطبيعية في الجسم يؤدي إلى إمكانية حدوث مشكلات الهضم بصورة متكررة، لذا احرصي على الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة والمكسرات. شاي الأعشاب من أفضل الوصفات أيضا لعلاج عسر الهضم والإمساك، شاي البابونج والنعناع. تناولي هذه المشروبات على معدة فارغة في ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/15

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

قال مواطن مقيم في الصين في فيديو انتشر في صفحات التواصل الاجتماعي الفايسبوك ان الاجراءات المتبعة
11:20 - 2020/01/28
 هل تبدأ يومك في الصباح بشُرب القهوة أو الشاي؟
09:15 - 2020/01/28
الحصول على بشرة جميلة مشرقة وصحية يبدأ من التغذية الصحيحة والنظام الغذائي المتوازن، والواقع أن عا
09:13 - 2020/01/28
 إليكِ أسوأ 4 أنواع من الأطعمة عليكِ تجنّبها قبل النوم:
09:10 - 2020/01/28
الشوكولاته الداكنة
09:10 - 2020/01/28
أعلنت الأجهزة الصينية المختصة أن المصابين بالالتهاب الرئوي جراء فيروس كورونا الجديد يحتاجون إلى ن
08:20 - 2020/01/28
أعلنت السلطات الصينية، الثلاثاء، أن عدد المصابين بفيروس كورونا القاتل وصل في جميع أنحاء البلاد إل
06:44 - 2020/01/28
يبدو أن لغز انتشار فيروس كورونا المستجدّ في الصين قد تم حله.
19:11 - 2020/01/26