أهميــــة البروتين لصحتــك

أهميــــة البروتين لصحتــك

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/10/22


يستخدم البروتين كل يوم للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم، وذلك لأن الوظيفة الأساسية للبروتين هي الحفاظ على كل جزء من أجسامنا بدءاً من الجلد والشعر وإنزيمات الجهاز الهضمي والجهاز المناعي، والبروتين يستهلك بشكل مستمر في أجسامنا ويجب تعويضه يومياً بكميه مناسبة. أعراض نقص البروتين بطيء الأيض. - مشكلة في فقدان الوزن. - ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/10/22

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن دراسة مقاومة الكائنات الحية للجائحة الحالية (كورونا)، أظهرت أن  الفيروس
10:48 - 2020/05/29
 -تنظيف البشرة مرتين يومياً أمر لا بد منه، مرة صباحاً وأخرى قبل النوم، حتى وإن كانت بشرتك تبدو نظ
09:21 - 2020/05/29
إكتشفي ما هي الأطعمة التي عليكِ تناولها لعلاج الإسهال بدون دواء ـ الياغورت
09:14 - 2020/05/29
  أثناء فترة الحمل تحدث تغيرات هرمونية تؤدي إلى اختلاف شكل الجسم وظهور بعض الدهون التي تتركز في م
09:12 - 2020/05/29
للبطاطا فوائد عديدة لصحة القلب لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يساعد على بناء عظام الجسم، ويقلل من
09:10 - 2020/05/29
- رطبي بشرتك جيدا
09:08 - 2020/05/28
شرب الشاي الأخضر: 
09:07 - 2020/05/28
-  غنية بالعديد من الألياف
09:05 - 2020/05/28