التداوي الطبيعي..مناعتك قويّة باختيار التغذية الجيدة

التداوي الطبيعي..مناعتك قويّة باختيار التغذية الجيدة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24


التمتُّع بجهاز مناعة قوي هو أفضل طريقة لتفادي الأمراض؟وأنّ التغذية الجيّدة ضروريّة لتقوية المناعة ضد الأمراض لتعزيز المناعة عندك، إتبع نظاماً غذائياً صحّياً غنياً بالمأكولات المدعمة للمناعة: الحبوب الكاملة: خبز القمح الكامل، المقرونة ذات القمح الكامل، الأرز الأسمر، الذرة فهي تؤمن لك الكثير من المواد المضادة للـتأكسد كالفيتامين A، C،E ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أعلن الحساب الخاص باللقاح الروسي "سبوتنيك – V"، على موقع "تويتر"، عن النتائج المؤقتة للدراسات الت
11:27 - 2020/11/24
اضطرابات النوم مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص.
09:00 - 2020/11/24
الفواكه والخضروات مكونات أساسية لنظام غذائي متوازن وصحي، وبالرغم من ذلك فإن من الناس من يكره تناو
08:59 - 2020/11/24
لتعزيز جهاز مناعتك، تحتاج لاتباع نظام غذائي جيد وتناول مكملات البروبيوتيك (مكملات غذائية من البكت
08:59 - 2020/11/24
تحدث الطبيب الأوكراني يفغيني كوماروفسكي عن كيفية الحد من مضاعفات المرض عند الإصابة بكوفيد-19، وسب
00:42 - 2020/11/24
قدمت المؤسسة البريطانية لصحة الفم، مجموعة من النصائح حول كيفية اكتشاف السرطان المبكر في هذا الجزء
10:59 - 2020/11/22
شاي الأعشاب هو مجموعة من الأعشاب المتنوّعة كالبابونج،  النعناع، والمعدنوس مضاف عليها بعض النباتات
10:44 - 2020/11/22
الحساسية  هي ردة فعل الجسم بشكل غير طبيعي عند التعرض لمواد خارجية دخيلة  كحبوب اللقاح التي هي أهم
10:41 - 2020/11/22