التداوي الطبيعي : أعشاب تزيل التوتر

التداوي الطبيعي : أعشاب تزيل التوتر

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/28


يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأرق أو صعوبة النوم أثناء الليل فيُصابون بالانزعاج والتوتّر والعصبية؛ فالنوم حاجة ضروريّة للإنسان؛ حيث يأخذ جسم الإنسان بجميع أعضائه راحةً تامة ما عدا القلب، بالإضافة إلى أنّ هناك الكثير من الغدد التي تعمل خلال الليل فقط، وأغلب الأشخاص الذي يعانون من الأرق قد ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تعاني الكثير من النساء حول العالم من العقم الناتج عن عدم القدرة على إنتاج البويضات، ما يحرمهن من
00:37 - 2020/07/07
- تناولي 3 لترات من المياه على الأقل يوميًا، وتجنبي تناول الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات ا
11:00 - 2020/07/06
هل تشعرين بالتعب بعد قضاء ساعات طويلة في العمل؟
11:00 - 2020/07/06
يحتاج الشخص البالغ 1000-1200 ملغ من الكالسيوم يومياً للمحافظة على صحة الع++ظام وقوتها.
09:43 - 2020/07/05
السر في إنقاص الوزن هو اختيار الأطعمة الصحية وتناول سعرات حرارية أقل من الكميات التي اعتدت تناوله
09:42 - 2020/07/05
الوصفات الطبيعية
09:03 - 2020/07/04
اعتقد ان انسان في هذا العالم حاول في فنرة الحجر الصحي ان يحول مهاراته الى أداة لخدمة افراد عائلته
09:01 - 2020/07/04