خمس نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة

خمس نصائح ذهبية لتقوية جهاز المناعة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/23


- تناول الفيتامينات والمواد الغذائية المهمة: يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة الجاهزة والأغذية المقلية، التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية الكافية لنمو الجسم، لكنها تخلو من الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لعمل أعضاء الجسم، وخاصة جهاز المناعة. ويزداد هذا الخطر خاصة في فصل الشتاء ومع برودة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/23

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

نفى الدكتور سمير الأحول، المكلف بمتابعة فيروس كورونا المستجد بالمهدية، تسجيل أي شبهة إصابة بهذا ا
20:46 - 2020/02/26
  - الزنجبيل (150-200 غرام)  - الليمون العضوي  
09:04 - 2020/02/26
كشفت دراسة أوروبية تعد الأطول من نوعها عن أن خطر الإصابة بنوع معين من السكتات الدماغية يمكن أن يت
09:01 - 2020/02/26
 لا شك في أن العيون الجذابة والجميلة هي سر جمال الوجه وبالتالي إضفاء انطباعاً عن جمال المرأة بشكل
09:00 - 2020/02/26
 تحسين النّظام الغذائي  
08:58 - 2020/02/26
يعدّ التفّاح خفيفاً على المعدة، سريع الهضم، لذيذ الطعم، غنيّ بالفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6، ج،
09:08 - 2020/02/25
   - أكل الموز يومياً أداة لتوفير المغذيات المطلوبة لضبط ضغط الدم.
09:05 - 2020/02/25