صحة: دراسة حديثة تقدم أهم فوائد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي

صحة: دراسة حديثة تقدم أهم فوائد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي

تاريخ النشر : 15:02 - 2018/07/01

لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.
وكان من المعروف أن تناول الثوم النيئ على الريق يحمي الجسم من الأمراض، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الثوم المشوي أيضاً يمنح الجسم نفس الفائدة وأكثر ومذاقه مستساغ عن الثوم النيئ.
وإليكم فيما يلي ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة، وهو كالاتي:
1- الساعة الأولى
تبدأ المعدة في هضم الثوم المشوي وتغذية الجسم بكافة عناصره المفيدة.
2- من ساعتين لأربع ساعات
في هذه المرحلة تبدأ عملية محاربة وتدمير الخلايا السرطانية والجذور الحرة المسببة لها.
3- من 4 إلى 6 ساعات
يتجه لتحسين عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتكتلة في الجسم.
4- من 6 إلى 7 ساعات
تبدأ خصائصه المضادة للبكتريا والجراثيم في العمل والدخول إلى الدم وتنقيته وتطهير الجسم بأكمله.
5- من 7 إلى 10 ساعات
تلعب المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي، وبالتالي يشكل الجسم حاجزا مضادا للأكسدة.
6- من 10 إلى 24 ساعة
في هذه المرحلة يعمل الثوم على التطهير العميق للجسم، الأمر الذي يؤدي إلى:
1- تعزيز الجهاز المناعي.
2- تحسين قوة العظام.
3- خفض مستويات ضغط الدم.
4- تنظيم مستويات الكوليسترول.
5- الوقاية من مشاكل القلب و الأوعية الدموية.
6- تحسين الأداء الرياضي.
7- منع دخول المعادن الثقيلة في الجسم.
8- إطالة عمر الخلايا.
9- تحسين القدرة الجنسية. 
 

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

فقر الدم عند النساء ليس بأمر بديهي، بل هو حالة قد ترهقك وتجعلك غير قادرة على إتمام واجبتك داخل ال
20:00 - 2019/02/16
كلّما عبّرت الشعوب عن تخوّفها من المواد السامّة ومن تلوّث المحيط ترسّخ التنكّر للأمراض البيئيّة.
20:00 - 2019/02/16
تعتبر الحصبة من أكثر الفيروسات الشائعة عند الرضع والتي يسهل إنتقالها إليهم من خلال التنفس أو العد
20:00 - 2019/02/16
من المقرر أن يدخل الدواء المصمم لعكس النسيان اليومي الذي يحدث في منتصف ا
20:13 - 2019/02/15
من المفروض أن يتجسّد دور طبيب الشغل داخل المؤسّسة في الوقاية من الأمراض المهنيّة وحوادث الشغل وال
20:00 - 2019/02/15
تكثر برامج الرجيم التي يمكنك اعتمادها لتخسري بضع الكيلو غرامات، ومن بينها رجيم البخار: الرجيم الأ
20:00 - 2019/02/15
يشكل الزكام أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين الأطفال الرضع خصوصاً خلال الشتاء، ما يدفع الأمهات
20:00 - 2019/02/15
كثيرًا ما يعاني الناس في فصل الشتاء من نزلات البرد القوية ومع العلاج التقليدي قد تطول مدة البرد د
20:00 - 2019/02/15