صحة: دراسة حديثة تقدم أهم فوائد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي

صحة: دراسة حديثة تقدم أهم فوائد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي

تاريخ النشر : 15:02 - 2018/07/01

لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.
وكان من المعروف أن تناول الثوم النيئ على الريق يحمي الجسم من الأمراض، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الثوم المشوي أيضاً يمنح الجسم نفس الفائدة وأكثر ومذاقه مستساغ عن الثوم النيئ.
وإليكم فيما يلي ما يحدث للجسم بعد تناول 6 فصوص من الثوم المشوي خلال 24 ساعة فقط، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث" المعني بالصحة، وهو كالاتي:
1- الساعة الأولى
تبدأ المعدة في هضم الثوم المشوي وتغذية الجسم بكافة عناصره المفيدة.
2- من ساعتين لأربع ساعات
في هذه المرحلة تبدأ عملية محاربة وتدمير الخلايا السرطانية والجذور الحرة المسببة لها.
3- من 4 إلى 6 ساعات
يتجه لتحسين عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على التخلص من السوائل الزائدة وحرق الدهون المتكتلة في الجسم.
4- من 6 إلى 7 ساعات
تبدأ خصائصه المضادة للبكتريا والجراثيم في العمل والدخول إلى الدم وتنقيته وتطهير الجسم بأكمله.
5- من 7 إلى 10 ساعات
تلعب المواد المغذية في الثوم دوراً على المستوى الخلوي، وبالتالي يشكل الجسم حاجزا مضادا للأكسدة.
6- من 10 إلى 24 ساعة
في هذه المرحلة يعمل الثوم على التطهير العميق للجسم، الأمر الذي يؤدي إلى:
1- تعزيز الجهاز المناعي.
2- تحسين قوة العظام.
3- خفض مستويات ضغط الدم.
4- تنظيم مستويات الكوليسترول.
5- الوقاية من مشاكل القلب و الأوعية الدموية.
6- تحسين الأداء الرياضي.
7- منع دخول المعادن الثقيلة في الجسم.
8- إطالة عمر الخلايا.
9- تحسين القدرة الجنسية. 
 

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

فوائد ماسك فيتامين سي للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة. ويسهم في التخلص من حب الشباب.
20:45 - 2018/09/23
تعد الجلطة من الأمراض الشائعة عند الرجل لكنها يمكن أن تصيب المرأة أيضاً.
20:45 - 2018/09/23
ظل السبب الأساسي لمرض السكري من النوع الأول غامضاً لفترة طويلة  ولكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن
20:30 - 2018/09/23
تحضير حقيبة الولادة أمر متعب ويتطلب الكثير من الوقت والتنبه الى توظيب الاغراض الضرورية للام وللطف
20:58 - 2018/09/22
قبل الدخول في لب المسألة يجدر بنا أن تتعرّض لبعض التعريفات
20:21 - 2018/09/22
كيف تستهلك بذور الشيا ؟
20:45 - 2018/09/21
أسباب كثيرة تؤدي إلى شعورك بالدوار الدائم، يصعب عليك تحديدها، لأن معظم الحالات التي تصيب الجسم تس
20:45 - 2018/09/21
هناك طريقتان أساسيتان لاستخدام المغناطيس في الطب الأولى عالية التقنية وتتناول تطبيق التنبيه المغن
20:21 - 2018/09/20