صحتك في الصيف..أضرار الطقس الحار على الحامل

صحتك في الصيف..أضرار الطقس الحار على الحامل

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/11

ارتفاع درجة حرارة الطقس في الصيف له انعكاسات واضرار على الحامل فماهي هذه الانعكاسات والأضرار؟.
• 1- التشنجات الحرارية عند الحامل: التشنجات الحرارية هي إحدى الآثار الجانبية البسيطة نسبياً للحرارة المفرطة التي يجب أن تؤخذ على محمل الجد، لأنها قد تؤدي إلى حالة أكثر خطورة. عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من العرق، تبدأ العضلات في التشنج. يجب أن تأخذ المرأة الحامل التشنجات الحرارية كعلامة لضرورة الهدوء والاسترخاء قليلاً في أجواء باردة، وشرب كميات كافية من الماء، وربما تناول الموز لتعويض المغنيسيوم والبوتاسيوم المفقود.
• الطفح الجلدي عند الحامل:  تعتبر درجة الحرارة القاعدية المرتفعة للمرأة الحامل مع وجود طفل في داخلها وتعرضها لدرجات حرارة الصيف العالية، وصفة مناسبة للطفح الجلدي الحراري! وينصح الدكتور سيرز الحوامل بارتداء الثياب القطنية، أو حتى تجنب الأقمشة على المناطق المصابة إن أمكن. ومن العلاجات الطبيعية للطفح الجلدي عند الحامل؛ حمامات الشوفان، أو وضع القليل من صودا الخبز على الطفح الجلدي.
• الإنهاك الحراري عند الحامل: إذا تم تجاهل تشنجات الحرارة عند الحامل، فقد تؤدي إلى الاستنزاف أو الإنهاك الحراري، وهي حالة تهدد حياة الأم والطفل على حد سواء. تشبه أعراض الإنهاك الحراري عند الحامل ضربة الشمس: الصداع، الدوار، تسارع النبض وضعفه، وشحوب الجلد. يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور عند الشعور بتشنجات أو تقلصات أو قيء.
• الجفاف عند الحامل: أضرار جفاف الحمل كثيرة، وتؤثر على الأم وعلى الجنين. يحدث الجفاف عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الماء. وتشمل أعراض الجفاف العطش، جفاف الفم والشفاه، احمرار الجلد وجفافه، التعب والإنهاك والكسل، والدوار. وفي الحالات الخطيرة، قد يصاب الجسم بالصدمة! من المرجح أن يحدث الجفاف في أشهر الصيف حيث أن الجسم يتعرق أكثر. النساء الحوامل أكثر عرضة لأن أجسامهن لديها طلب أكبر على الماء. ينصح بيبي سنتر النساء الحوامل بشرب 48 إلى 64 أونصة من الماء يومياً، وأكثر من ذلك إذا كن يبذلن أي نشاط أو يتعرضن للحرارة لأي فترة من الزمن.
 

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تعد حبوب الظهر من أكثر مشكلات البشرة التي تزعج كثير من الفتيات، فإلى جانب مظهرها السيء، هي تسبب ا
21:00 - 2019/10/13
  - البروتين
21:00 - 2019/10/13
- قومي بترطيب المنطقة المحيطة بالعينين حتى تتجنبي تكتل الماكياج على عينيك، كما أنه سيساعدك على ثب
21:00 - 2019/10/12
تختلف طرق علاج السمنة عند الأطفال عن غيرهم من البالغين، حيث أنه من غير المطلوب تنحيف الطفل بشكل ك
21:00 - 2019/10/12
يصاب بمرض السل سنويا أكثر من 10 ملايين شخص من سكان الأرض، بسبب عصيات كوخ
16:08 - 2019/10/12
بعد عامين من إصابته بمرض الشلل الرباعي، تمكن المواطن الفرنسي "ثيبولت" من الحركة مجددا ذلك بفضل "ه
14:23 - 2019/10/12
مثل متابعة مشروع بناء قسم استعجالي جديد بمستشفى الرابطة بكلفة 6,6 مليون دينار في إطار التعاون الت
13:00 - 2019/10/11
يمكن أن يزيد تناول الوجبات السريعة بشكل متكرر من خطر الإصابة بالعقم والسرطان، ولكن ليس للسبب الذي
11:56 - 2019/10/11