عادات يومية سيئة تضر بصحة الظهر

عادات يومية سيئة تضر بصحة الظهر

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/14


قيادة السيارة لمسافة طويلة : التمسك بعجلة القيادة فترة طويلة يمكن أن يؤدي إلي شد عضلات الصدر والكتفين وتتسبب في حدوث مشاكل الظهر والرقبة . فقد ذكر جورج مالو مدير قسم العلاج الطبيعي في جامعة تكساس بأن يجب تغير وضعية قيادة السيارة وعدم قيادة السيارة لمسافة طويلة الجلوس علي المكتب ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/14

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تعتبر الأسنان من أهم عناصر الوجه والتي تزيد من وسامتك وجاذبيتك خاصةً إن كانت بيضاء ناصعة، فالابتس
08:22 - 2020/07/10
تعشق العديد من السيدات تغيير لون الشعر من حين لآخر وتحلمن بتجربة العديد من الألوان في ظل تغير صيح
08:22 - 2020/07/10
نعرض عليك سيدتي اليوم مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يُنصح بتفاديها للحفاظ على التوازن الغذائي وا
08:19 - 2020/07/10
– الأرز البني يحتوي على نسبة كبيرة من السلينيوم ومضادات الأكسدة، مما يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان،
08:17 - 2020/07/10
الخضر الورقية
08:39 - 2020/07/09
نبات من فصيلة الكتانية يزرع في الحقول ونادرا ما يوجد برّيّا.
08:38 - 2020/07/09
الشعر مثله مثل باقي الجسم يتأثر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فأسبوع من غذاء غير صحي بإمكانه أن يره
08:37 - 2020/07/09
تتعرض فروة الرأس للإصابة بالقشرة وبالترسبات كما أن بقايا الشامبو والكريمات والزيوت تحول دون تنفس
08:28 - 2020/07/08