علاجات منزلية لالتهابات الحلق

علاجات منزلية لالتهابات الحلق

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/10/10

تكثر الشكوى من (التهابات الحلق) خاصة عند الصغار، وخلال خروجهم في الصباح الباكر للحضانات والمدارس،
لكن هناك العديد من الوسائل الطبيعية الفعّالة التي يمكن استخدامها لعلاج التهابات الحلق بشكل سريع، حتى الذهاب للطبيب.
1ـ الغرغرة بالماء الدافئ والملح
 الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح. يساعد ذلك على علاج التهابات الأغشية المخاطية داخل الحلق، فمن أهم الفوائد الصحية للملح هو التخلص من الماء الزائد، والذي قد يتسبب في انتفاخ الخلايا وتورمها، كما يساعد على تخفيف الشعور بالألم.
الطريقة:
تضاف نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب من الماء الدافئ، ثم يستخدم المزيج لغرغرة الفم.
2ـ خل التفاح مع العسل
إخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ثم يضاف كوب من الماء الساخن. يتم تناول مشروب العسل وخل التفاح دافئًا للحصول على أقصى استفادة.
3ـ العسل والليمون
 العسل الطبيعي مع الليمون وصفة تساعد على علاج احتقان الحلق والتخلص من الآلام. كما يساعد العسل على التخلص من أعراض البرد والكحة. أما الليمون فهو غني بفيتامين (C) الذي يساعد على تعزيز مناعة الجسم.
4ـ   بيكربونات الصودا والملح
هو علاج ناجح لتطهير الفم والأسنان واللثة.
أضيفي نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. ثم استخدميها لغرغرة الفم والحلق مع التكرار 3 مرات يوميًا.
5ـ  البخار الساخن
بخار الماء الساخن أيضًا من العلاجات المجربة للتخلص من آلام التهابات الحلق. حيث يساعد على تسهيل عملية التنفس والتخلص من احتقان الأنف أيضًا. فقط قومي بغلي كمية من الماء في وعاء عميق، ثم عرضي وجهك للبخار الناتج مع تغطية الرأس لتتمكني من استنشاق البخار المتصاعد. 
6 ـ  القرنفل
يحتوي القرنفل على مسكن طبيعي ومضاد للبكتيريا أيضًا.
قومي بمضغ 3 فصوص من القرنفل للتغلب على ألام الحلق أو الأسنان.
7 ـ الليمون بالجنزبيل والعسل
من المشروبات العلاجية الهامة تفيد في تسكين الآلام، ويقلل من احتقان الصدر.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

للأسف تقودنا عاداتنا الغذائية اليومية، إلى الإصابة بعدة أمراض مزمنة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحيّة
20:00 - 2018/12/16
المقادير • 6 بيضات • 4 ملاعق كبيرة من الزيت • 3 ربطات من السبناخ المفروم
20:00 - 2018/12/16
يعتبر الشعر الدهني من أكثر أنواع الشعر التي تتطلب عناية خاصة بغية الحفاظ على جاذبيته، تبعاً لنسبة
20:00 - 2018/12/16
تحلم النساء على الدوام بالحصول على بشرة صحية نابضة بالحياة، وحتى الرجال يرغبون في الحصول على بشرة
09:39 - 2018/12/16
توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة "Rutgers" إلى أن القهوة يمكن أن تقاوم مرض باركنسون وأحد أشكال الخر
23:59 - 2018/12/15
يتضمن النهج الأيضي للسرطان  نظاما غذائيا بسيطا و/ أو مزيجا من المكملات الغذائية والأدوية منخفضة ا
22:00 - 2018/12/15
تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم من المشاكل التي تعاني منها نسبة كبيرة من النساء، وهي يمكن أن تنعك
20:00 - 2018/12/15
الآثار الجانبية للعلاجات الدوائية
20:00 - 2018/12/15