لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/22

في دراسة أجريت على 240 شخصا، تبيّن أن الصوم يؤدي إلى خفض الوزن العام وكتلة الدهون فى جميع الحالات تقريبا، وتقليل محيط الوسط والأرداف في معظم الحالات، وذلك عند الأشخاص الذين لم يتجاوزوا السعرات التي تعودوا عليها قبل الصيام.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تحتاج البشرة إلى عناية خاصة ومتكاملة خلال فصل الخريف، حيث يزداد بشكل ملحوظ تعرّضها للجفاف والتقشّ
21:15 - 2019/09/14
المرارة هي عضو صغير أسفل الكبد في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
21:15 - 2019/09/14
شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنه 
21:15 - 2019/09/14
حساسية القمح هي رد فعل تحسسي على الأطعمة التي تحتوي على القمح.
21:15 - 2019/09/14
يعتبر البيض عنصر مغذي يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين التي تفيد البشرة، وتعالج الكثير من المشاكل
21:15 - 2019/09/13
يُعرف معدل ضربات القلب السريع بأنه عدم انتظام دقات القلب وزيادة معدل ضربات القلب عن 100 نبضة في ا
21:15 - 2019/09/13
المغص:
21:15 - 2019/09/13
البيض هي واحدة من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية شيوعا للأطفال.
21:15 - 2019/09/13