لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/22

في دراسة أجريت على 240 شخصا، تبيّن أن الصوم يؤدي إلى خفض الوزن العام وكتلة الدهون فى جميع الحالات تقريبا، وتقليل محيط الوسط والأرداف في معظم الحالات، وذلك عند الأشخاص الذين لم يتجاوزوا السعرات التي تعودوا عليها قبل الصيام.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يُعرّف الدوار أو الدوخة المفاجئة بأنّها شعور غير مؤلم بعدم الارتياح في الرأس، ويُعزى هذا الشعور ل
20:00 - 2019/06/18
كشفت دراسة جديدة صغيرة ومحدودة النطاق، كيف يمكن للتحيز العلمي والطبي حول اكتئاب ما بعد الولادة أن
16:12 - 2019/06/18
نعلم جميعاً أن بشرتنا بحاجة للعناية والترطيب الدائم على مدار السنة، ولكن علينا أن نهتم بها بالطري
21:00 - 2019/06/16
للواتي يخفن من الجراحة وتبعاتها ويرغبن بالحصول على أنفٍ مرفوعٍ وأصغر يتناغم مع تكاوينهن ويبرز جما
20:20 - 2019/06/15
في مرحلة الطفولة يتعرض الطفل للكثير من الإصابات أثناء اللعب، ولذلك تظهر على جسمه آثار الجروح والك
20:20 - 2019/06/15
تعتبر تصبّغ البشرة من المشاكل الجلدية المزعجة والشائعة عند النساء خصوصاً خلال فصل الصيف، إلّا أنّ
20:20 - 2019/06/15
وجدت دراسة حديثة أن أطفال الوالدين المطلقين هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.
19:59 - 2019/06/15
- كشف مركز السيطرة على الأمراض والوقاية الأميركي CDC أن 80% من أحواض السباحة العامة والخاصة تضم ع
23:00 - 2019/06/14