نصائح غذائية لصيف بلا مشاكل صحية

نصائح غذائية لصيف بلا مشاكل صحية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/05


السر في إنقاص الوزن هو اختيار الأطعمة الصحية وتناول سعرات حرارية أقل من الكميات التي اعتدت تناولها، كما أنه من الأسهل تقديم أفضل الخيارات الغذائية في الصيف، إضافة إلى أن الأطباق التي تحتوي على سعرات حرارية عالية في الصيف تبدو أقل جاذبية، لذلك كانت أفضل الأطعمة التي تعمل على إنقاص ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/05

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

  -الرضاعة الطبيعية تساعدك في التخلص من الدهون وتفقدك الكثير من السعرات الحرارية فأهتمي بإرضاع صغ
08:30 - 2020/08/03
    -  الزيتون لترطيب البشرة الجافة:
08:30 - 2020/08/03
القرفة
08:30 - 2020/08/03
انخفاض مستوى الشحوم في الدم
08:15 - 2020/08/03
أوضح الطبيب البيطري أيمن البحروني اليوم الجمعة 31 جويلية 2020، أن ترك الأضحية خارج الثلاجة ليلة ك
10:44 - 2020/07/31
- البقوليات : افضل طريقة لتخزين البقوليات ضعيها في اكياس من القماش .
09:15 - 2020/07/30
ـ اقلع عن التدخين
09:13 - 2020/07/30
  -الزنجبيل:
09:13 - 2020/07/30