هل رجيم البروتين هو الاسرع في انقــــاص الــــــوزن؟

هل رجيم البروتين هو الاسرع في انقــــاص الــــــوزن؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10


كيف يؤثر رجيم البروتين على انقاص الوزن؟ وهل يعدّ الأسرع في تكسير الدهون والكيلوغرامات الزائدة؟ إطلعي إذاً على هذا الموضوع واكتشفي الاجابة بنفسك. ما هو رجيم البروتين؟ - تخلو هذه الحمية الغذائية من الكربوهيدرات وتعتمد على الأغذية الغنية بالبروتين، قليلة السعرات الحرارية والخالية من الدهون أيضاً، كاللحم الأحمر، ثمار البحر، الفول، الصويا، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

 التربية السليمة هي القاعدة الرئيسية التي ينطلق منها الطفل ومنها نشكل حياته كما نريد، أساس المشكل
09:28 - 2020/02/29
- إذا كنت من الذين يعتمد عملهم على الجلوس لفترة طويلة، فأنت بحاجة إلى كرسي يدعم الظهر ويكون على ه
09:21 - 2020/02/29
 أطلق على فيروس كورونا أيضا الفيروس التاجي، وعند الإصابة به تكون أعراضه البدائية شبيهة بنزلات الب
09:20 - 2020/02/29
تعتبر القيم مقاييسا أو مؤشراتا مرتبطة بالقناعات التي تجمع الناس والمجتمع بإحساس بالقبول فتؤسس أخل
09:19 - 2020/02/29
تكون المناعة عند الحامل قوية جدة ولكنها تتغير وذلك على حسب مدى التأثر من كافة الأشياء التي توجد ف
09:04 - 2020/02/28
تتفاوت الآراء حول فوائد ومضار بعض الأطعمة أو العادات الغذائية المتبعة، ويكون للرأي الشخصي جزءٌ كب
09:02 - 2020/02/28