4 أغذية تحافظ على حرارة الجسم وتقــــــاوم البرد

4 أغذية تحافظ على حرارة الجسم وتقــــــاوم البرد

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/02/13


المكسرات اللوز من المكسرات المفيدة في البرد على ان تكون منقوعة مقشرة وغير مملحة ولكن بكمية لا تزيد عن قبضة اليد حتى لا تؤدي لزيادة الوزن أو لإرتفاع الضغط كوجبة خفيفة أما بذور القرع وبذور السمسم التي يسهل اضافتها أو أن تضاف على السلطة تساعد على ابقاء ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/02/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

  - يحتوي زيت الذرة على الفيتامينات الازمة التي تعمل على تغذية الشعر. 
08:54 - 2020/02/27
قومي سيدتي بغلي الحليب حتى يقترب من الفوران ثم أضيفي إليه بيضة مع التحريك وملعقة صغيرة  والقليل م
08:53 - 2020/02/27
نفى الدكتور سمير الأحول، المكلف بمتابعة فيروس كورونا المستجد بالمهدية، تسجيل أي شبهة إصابة بهذا ا
20:46 - 2020/02/26
  - الزنجبيل (150-200 غرام)  - الليمون العضوي  
09:04 - 2020/02/26
كشفت دراسة أوروبية تعد الأطول من نوعها عن أن خطر الإصابة بنوع معين من السكتات الدماغية يمكن أن يت
09:01 - 2020/02/26
 لا شك في أن العيون الجذابة والجميلة هي سر جمال الوجه وبالتالي إضفاء انطباعاً عن جمال المرأة بشكل
09:00 - 2020/02/26