الفوائد الصحيـــة للزعتر

الفوائد الصحيـــة للزعتر

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/02


الزعتر أو الفيلجريس من النباتات العطريّة الخضراء، وتكثر زراعته في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويُسمى بمُفرِح الجبال لرائحته الزكيّة التي تنتشر على سفوحه وللزعتر العديد من الفوائد نظراً لقيمته الغذائيّة العالية واحتوائه على العناصر الغذائية المهمة، وكذلك على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، إضافة إلى مضادات الأكسدة، والحديد، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/02

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

هذا الصيف  شديد الحرارة وذلك سيؤثر على موضة ألوان المكياج لهذا العام، حيث احتلت الألوان الجريئة و
10:35 - 2020/05/31
يتكون الشوفان من العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم؛ مما يجع
10:34 - 2020/05/31
- تناول الأطعمة غير الصّحية مثل الأطعمة النّيئة وغير المطبوخة جيداً وكذلك تناول الأغذية التي تسبّ
10:32 - 2020/05/31
اليك سيدتي بعض النصائح التي تحرص الجدات على نقلها عبر الأجيال ومنها: 
10:30 - 2020/05/31
 - شرب الكثير من القهوة.
09:09 - 2020/05/30
المقادير: ـ  500 غ مقرونة اسطوانية ـ ملعقة جبن ريكوتا ـ ملعقة كبيرة سبانخ
09:07 - 2020/05/30
زيت الجوجوبا يستخدم كمرطب جيد لكل انواع البشرة لانه يحتوي خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على ت
09:05 - 2020/05/30
ابني لا يندمج مع أصدقائه في النادي، طفلي يخاف الغرباء ويختبئ في غرفته عندما يزورنا أي شخص، طفلي ل
09:02 - 2020/05/30