لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/22

في دراسة أجريت على 240 شخصا، تبيّن أن الصوم يؤدي إلى خفض الوزن العام وكتلة الدهون فى جميع الحالات تقريبا، وتقليل محيط الوسط والأرداف في معظم الحالات، وذلك عند الأشخاص الذين لم يتجاوزوا السعرات التي تعودوا عليها قبل الصيام.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تكثر الأمراض والمشاكل الجلدية المزعجة التي يمكن التعرض لها بسهولة خلال فصل الصيف وبعد التعرّض الك
20:00 - 2019/06/26
لن نضيف شيئا إلى القرّاء إذا ما عدّدنا فوائد حليب الأمّ ودور الرّضاعة في نموّ الطّفل ولكنّنا نريد
20:00 - 2019/06/26
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة Aarhus أن سهر الرجال ومتابعتهم المسلسلات لساعات متأخرة من الليل، يم
00:56 - 2019/06/26
عندما تصاب حلمات الثدي بأي مشكلة صحية، فيتسبب هذا في صعوبة الرضاعة الطبيعية الهامة لصحة الطفل ونم
20:30 - 2019/06/25
يعد الخلل الهرموني أحد الأسباب الأساسية لعدم حدوث الحمل، فهناك هرمونات تتحكم بخصوبة المرأة والتي
20:20 - 2019/06/25
يستعد علماء لاختبار لقاح ثوري يمكن أن يوفر الوقاية من السرطان عبر تدريب جهاز المناعة للتعرف على ج
00:36 - 2019/06/25
تعد الأظافر بيئة ملائمة لتجمع البكتيريا والفطريات، مثل جرثومة المكورات العنقودية الذهبية (Staphlo
20:30 - 2019/06/23