لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

لثقافتك الصحية..الصوم يخفض الوزن

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/05/22

في دراسة أجريت على 240 شخصا، تبيّن أن الصوم يؤدي إلى خفض الوزن العام وكتلة الدهون فى جميع الحالات تقريبا، وتقليل محيط الوسط والأرداف في معظم الحالات، وذلك عند الأشخاص الذين لم يتجاوزوا السعرات التي تعودوا عليها قبل الصيام.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

حذر تقرير عالمي، صادر عن رئيس منظمة الصحة العالمية السابق، من تفشي مرض يشبه الإنفلونزا في العالم،
01:00 - 2019/09/19
جاء في تقرير للجمعية الأمريكية للسرطان ان الإقلاع عن التدخين قبل سن 40 عامًا يقلل من خطر الوفاة و
21:06 - 2019/09/18
معظم الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية، ولكنهم ليسوا على علم أن للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة س
21:15 - 2019/09/17
تسبب بعض الفيروسات التهاب الكبد المناعي الذاتي (AIH)، ويحدث هذا النوع من أمراض الكبد عندما يهاجم
21:15 - 2019/09/17
أسباب كثيرة تختبئ وراء كره الطفل للذهاب إلى المدرسة، وهي ليست بسيطة كما تعتقدين...
21:15 - 2019/09/17
معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي
21:15 - 2019/09/17
يمكن أن يكون للصداع الذي ينطوي على ألم في الجزء الخلفي من الرأس عدد من الأسباب المختلفة.
21:15 - 2019/09/15
هل تعانين مؤخرا من اصفرار بشرتك وتبحثين عن الأسباب المرتبطة بهذه الحالة وبعض النصائح المثالية للت
21:15 - 2019/09/15