لجمـــــــــــــــالك ..هكذا تنعمين ببشرة رطبة خلال الصيف الجاف

لجمـــــــــــــــالك ..هكذا تنعمين ببشرة رطبة خلال الصيف الجاف

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/10

هل تتغير بشرتك وتصبح جافة ومتشققة خلال فصل الصيف، وترغب بالحصول على بشرة نضرة وجذابة؟ إليك هذه النصائح لتنعم ببشرة رطبة وناعمة كالحرير:
الاستحمام بالماء الدافئ
الماء الفاتر ينشط الرطوبة في جلدك، لذلك قم دائماً بالاستحمام في الماء الدافئ مرة واحدة يومياً.
- تجنب استخدام الصابون الجاف
ابتعد عن استخدام الصابون الجاف أوفقاعات الحمام التي تكون قاسية وجافة على الجلد، استبدله بغسول لطيف على البشرة، مصنوعاً من الجلسرين أوالفازلين الذي يساعد في الترطيب ويوفر الراحة المهدئة للبشرة الجافة.
استخدم كريمات الوقاية من أشعة الشمس
وهوالذي يحميك من الأشعة فوق البنفسجية (UVA)، مع عامل حماية عالٍ من الشمس( SPF)، قم بدهن واقى الشمس يومياً خلال فصل الصيف، وجدده قبل الخروج من المنزل حتى لوكان الطقس غائماً.
اشرب الكثير من الماء
قد يتسبب الهواء الجاف المصاحب لدرجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف، إلى جفاف الجلد والصداع والدوار، لذا عليك شرب 8 أكواب من الماء يومياً، لتساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة في الجسم والجلد.
 

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يحتوي ملح البحر على كمية هائلة من المواد الغذائية، لا سيما المعادن المفيدة المتواجدة بشكل طبيعي ف
20:45 - 2019/07/14
لثمرة الليمون وعصيره العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والبشرة، فهو ذو خصائص علاجية، ويستخدم
20:45 - 2019/07/14
تعيش على المسطحات المائية وبالقرب من شواطئ البحار الكثير من النباتات والأعشاب البحرية التي تُسمى
20:45 - 2019/07/14
تنتشر الفئران بشكل كبير في فصل الصيف وللقضاء عليها يجب اتباع الخطوات التالية: 
20:30 - 2019/07/13
أصعب وأهم طريقة لتوفير الوقت هو التنظيم والترتيب.
20:30 - 2019/07/13
تمكنت الممثلة التركية الشابة هاندا أرتشيل من خسارة وزنها بسرعة فائقة، وذلك من خلال اتباع رجيم غذا
20:30 - 2019/07/13
شجيرة بونساي, يتم زرع الشجيرة في أصيص صغير كما تحرم من السمادات المساعدة للنمو.
20:30 - 2019/07/13
على الرغم من أن الرمد الربيعي هو أكثر أمراض العيون انتشارا في فصل الصيف إلا أن هناك أمراضا أخرى ق
20:20 - 2019/07/13