نصائح فعالة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

نصائح فعالة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/13


إليك أبرز النصائح والحيل غير المتوقعة التي تحتاج إلى معرفتها لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد. المصافحة ضرورة تجنب المصافحة؛ ففي المرة التي يقترب فيها شخص ما من راحة يدك لمصافحتك، حاول استخدام القبلة الهوائية بدل ذلك، وإذا لم تتمكن من تجنب المصافحة، فينبغي ألا تلمس وجهك بعد ذلك لمنع الجراثيم الموجودة على ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

ـ الكركم
09:00 - 2020/01/23
  - تناول الفيتامينات والمواد الغذائية المهمة: يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الأطعمة الجاهزة وال
08:54 - 2020/01/23
أعلن الطبيب ليونيد ايديلمان، رئيس نقابة أطباء العالم، أنه يتوقع حدوث وباء عالمي خلال السنوات المق
23:45 - 2020/01/22
ينتشر فيروس كورونا الجديد بسرعة عبر الصين وأجزاء أخرى من آسيا، ومع تأكيد العديد من الإصابات بالفي
11:16 - 2020/01/22
التنفس بشكل صحيح يساعد كثيراً على الإسترخاء.، وفي هذا المقال أشاركك بعض المعلومات، لتستمتعي بهذه
08:55 - 2020/01/22
إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم وخاصة البطن الذي يمنحك شكلا غير متن
08:53 - 2020/01/22